DIETA

FLAN DE GALLETAS HELADO (LIGHT PARA DIETA)

16:33:00 NIKICHAN ZAFEIRY 9 Comments

 FLAN DE GALLETAS HELADO
Esta es una receta nueva para postre con muy pocas calorías. Es resultado de la experimentación. Haber si os gusta :) Para después de comer o una merienda fresquita y ligera puede venir muy bien. Solo lo vamos a helar un poco por fuera. 










INGREDIENTES:
1 SOBRE DE CUAJADA
800ml DE LECHE SEMI DESNATADA
12 GALLETAS MARÍA SIN AZÚCAR
6 SOBRES DE TRUVIA EDULCORANTE


PREPARACIÓN:
- MOLEMOS LAS GALLETAS. 
- MEZCLAMOS BIEN EN LA LECHE CALIENTE (MENOS MEDIO VASO)
- AÑADIMOS EL EDULCORANTE Y REMOVEMOS.
- INCORPORAMOS EL SOBRE DE CUAJADA DISUELTO EN EL MEDIO VASO DE 
  LECHE.
- REMOVEMOS BIEN Y VERTEMOS EN LOS MOLDES.
- DEJAMOS ENFRIAR EL TIEMPO RECOMENDADO.
- PONEMOS EN EL CONGELADOR EL TIEMPO SUFICIENTE PARA QUE SE HIELE UN 
  POCO POR FUERA Y DESOLDAMOS.
- MEJOR CON MOLDES DE SILICONA.

BUEN PROVECHO!! 

COLABORACIONES:
Para realizar esta receta he utilizado productos sin azúcar Virginias. En concreto sus galletas María tostadas a la crema. Además tienen una amplia variedad de productos sin gluten que nos ayudan a cuidar la alimentación junto con sus productos especializados con soja... Os invito a conocer su web y sus productos. Galletas, bombones, caramelos... todo sin azúcar.

9 comentarios:

Lourdes dijo...

Que bueno y encima bajo en calorías, es sensacional!!

Elena P dijo...

Con pocas calorías y buenísima seguro! Que se puede pedir mas? Un saludo y enhorabuena tiene una pinta deliciosa.

un saludo da simmy

nati dijo...

ummm que rico me encanta super sencillo y ahora mismo me comia uno bssssss

que rico y con pocas calorias, que bien me viene!! bicos

montsemorote dijo...

Que rico y si encima tiene pocas calorías aún mejor, después de tanta torrija viene muy bien estos postres másligeros.
besitos
Cocinando con Montse

Para ser de dieta se ve muy apetitoso, me gusta mucho.Besos.

Nuria M. dijo...

Pues habrá que probarlas,tiene muy buena pinta.
Un besito guapa

que rico!!!