Desayuno Sano (Dieta)

Desayuno de Yogurt, Fresas y Cereales

Seguimos con la pauta que nos hemos propuesto de recetas sanas, ideales para dieta saludable o simplemente cuidarnos un poco. Así os dará mucho menos trabajo que hacerlo un par de semanas antes de que toque lucir el biquini. ¿No os parece? Vamos con la receta. 

INGREDIENTES:
1 YOGUR NATURAL 0%
2 FRESONES
1 CUCHARADA DE CEREALES
(ALTO CONTENIDO EN FIBRA, SALVADO DE TRIGO)
1 BOL DE PORCELANA PORVASAL

PREAPARACIÓN:
- Ponemos el yogur en el recipiente escogido.
- Removemos bien con una cuchara para que quede lo más 
  cremoso posible.
- Picamos las fresas en trocitos pequeños.
- Añadimos los cereales.
- Removemos todo antes de comer.
- Servimos frío.
- Si es invierno el yogur a temperatura ambiente o calentamos unos 
  segundos.

Buen provecho a todos!!!