DESAYUNOS,

Desayuno Sano (Dieta)

10:05:00 NIKICHAN ZAFEIRY 3 Comments

Desayuno de Yogurt, Fresas y Cereales
Seguimos con la pauta que nos hemos propuesto de recetas sanas, ideales para dieta saludable o simplemente cuidarnos un poco. Así os dará mucho menos trabajo que hacerlo un par de semanas antes de que toque lucir el biquini. ¿No os parece? Vamos con la receta. 


INGREDIENTES:
1 YOGUR NATURAL 0%
2 FRESONES
1 CUCHARADA DE CEREALES
(ALTO CONTENIDO EN FIBRA, SALVADO DE TRIGO)
1 BOL DE PORCELANA PORVASAL


PREAPARACIÓN:
- Ponemos el yogur en el recipiente escogido.
- Removemos bien con una cuchara para que quede lo más 
  cremoso posible.
- Picamos las fresas en trocitos pequeños.
- Añadimos los cereales.
- Removemos todo antes de comer.
- Servimos frío.
- Si es invierno el yogur a temperatura ambiente o calentamos unos 
  segundos.


Buen provecho a todos!!!

3 comentarios:

Gema Lopez dijo...

Ñam ñam! me apunto a tus desayunos sanitos!!! Besosss

Cuando quieras :) Un beso!!

Norma2 dijo...

Así es como me gusta. Pero si hace mucho tiempo que hacemos dieta podemos darnos el gusto de
http://siempreseraprimavera.blogspot.com.ar/2015/03/como-hacer-papas-fritas.html
que es la entrada que publiqué hoy
Besos