ENSALADAS

ENSALADA SE QUESO FRESCO Y ESPARRAGOS

13:11:00 NIKICHAN ZAFEIRY 15 Comments

ENSALADA DE QUESO FRESCO Y ESPÁRRAGOS
Hoy toca ensalada fresca y sana... se acercan las Navidades y hay que mantenerse en forma antes de los excesos de las fiestas y sus comilonas. 




INGREDIENTES:
ESPÁRRAGOS
QUESO FRESCO
JAMÓN COCIDO
ACEITE DE OLIVA OLIS
ESCAROLA
CANÓNIGOS
LOMBARDA




PREPARACIÓN:
- LAVAMOS Y TROCEAMOS LA LECHUGA.
- PONEMOS DADOS DE QUESO FRESCO Y JAMÓN.
- COLOCAMOS LOS ESPÁRRAGOS BIEN ESCURRIDOS.
- ALIÑAMOS A GUSTO CON SAL Y UN BUEN ACEITE.



15 comentarios:

DULCE dijo...

que buena ensalada, me encnata, besos

jejeje, es verdad hay que comer ligth para después inflarse con tanta comida navideña!! Rica ensalada.. Besos :)

Eva Gema dijo...

riquísia!!! me encantan las ensaladas!! Un beso guapa

Gema

Mari Carmen dijo...

Fantástica ensalada, a mi me apetecen siempre y los ingredientes de la tuya la hacen de lujo. Besitos.

Rosa dijo...

Muy buena ensalada, me gustan los ingredientes. Idela para la pre y post Navidad...un saludo!!

nenita por fin te puedo comentarrrrrrrrrrrrr, estaba ya ..... desesperada joe no me dejaba. Muy rica ensalada. Un besooo

Super receta Dukan ¿andamos de dieta?
Nieves

María dijo...

Una ensaladita divina, para una rica cena, me ha encantado. Mil besicos guapa

laury dijo...

deliciosa ensalada,ademas muy ligerita.
saludos,.

Afri & Loli dijo...

La verdad es que el lunes empieza la cuenta atrás así que tenemos que poner remedio antes de las cuchipandas
bss

mmmm que sana y rica!!!

Jana ★ dijo...

Tiene una pinta más que apetitosa :)
Un besito
http://janakitchen.blogspot.com

Una ensalada sana y sabrosa.
Un besito desde Las Palmas.

Estupenda esta ensalada,una combinación muy buena para mi dieta :)

hola cielo, que rica ensalada y facilita me gusta mucho y ademas sana no se puede pedir mas uhmmmmm
!!!! un besin !!!!