MENÚ DEL DÍA
Hoy toca un plato sencillo para esos días con poco tiempo. Ensalada, puré de patatas 4 quesos y salchichas frankfurts de tofu y queso. Un menú completo y bastante sano que nos permitirá dedicar más tiempo a otras cosas.
INGREDIENTES:
TOMATES
LECHUGA
ZANAHORIAS
ESPARRAGOS
PAN
SAL
ACEITE DE OLIVA
VINAGRE
SALCHICHA DE TOFU NATURSOY
PURÉ DE PATATAS HEUNKOVE
PREPARACIÓN:
LAS SALCHICHAS LAS HICE EN EL HORNO CON UN POQUITO DE ACEITE PARA QUE NO SE PEGASE. PUEDEN PARECER SECAS PERO COMBINÁNDOLO CON UN PURÉ O SALSA DE TOMATE RESULTAN RICAS.
EL PURÉ DE PATATA LO CALENTÉ EN EL MICROONDAS UNOS MINUTOS Y LISTO.
PARA LA ENSALADA LAVAMOS LOS TOMATES Y LA LECHUGA, LO TROCEAMOS Y COLOCAMOS UNOS ESPÁRRAGOS Y ZANAHORIA EL LÁMINAS FINAS.
ALIÑAMOS A GUSTO
15 comentarios:
QUE MÁS SE PUEDE PEDIR... SEGURO QUE LO HABRÉIS DISFRUTADO, PORQUE LO SENCILLO NO ESTÁ REÑIDO CON LO RICO!!!
Un fin de semana lleno de buenas sensaciones. espero que estéis muy bien. BESOS:)
Que buen menu Niki! muy completito, facil y rapido. Un beso guapa :)
sencillo y rápido pero seguro que delicioso!!!!
una muy buena idea para esos días en que hay poco tiempo...
Besazoooooos
conlatripallena.blogspot.com
Sencillo pero rico, me encanta este plato, besos
Pues me parece un menú estupendo, rico y rápido no podemos pedir mas besitos
me encanta este menú, me loa anoto, besos
Me parece un menú perfecto; me encantaría probar ese puré y esas salchichas ^o^
Besos
La verdad una monada, pero yo el tofu es que no puedo... le pondría una salchicha :)
yo el tofu no lo he probado,no se si me gustaria...pero lo demas lo veo perfecto!
saluditos.
Una receta rapida y rica, para esos momentos que has de preparar algo en poquito tiempo. Besos guapa.
pues bien bueno¡¡¡¡¡¡¡¡
besotes
Anda que ricura!!me gusta mucho BS GUAPA
si que se ve un menu sano, nunca he probado el tofu, besos
Pues tienes razon para esos dias que necesitamos algo rápido estos menus van geniales.
nunca he probado las salchichas de tofu pero seguro que estaran buenas
Plato muy rápido pero con todos los ingrecientes necesarios para una alimentación saludable. Besos.
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