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ESPAGUETIS CON TRIGUEROS Y SALCHICHA DE POLLO

SPAGHETTI WITH ASPARAGUS AND CHICKEN SAUSAGE
Hoy vamos a preparar una receta sencilla, rica y saludable. No va a llevarnos mucho tiempo. Porque como en fin de semana siempre cae algún dulce o algo de comida basura.. pues ya vamos previniendo. A por la receta!!


INGREDIENTES:
ESPAGUETIS
AGUA
SAL
MANTEQUILLA
TRIGUEROS
SALCHICHA DE POLLO
UNAS GOTAS DE TABASCO VERDE
(CHILES JALAPEÑOS)


PREPARACIÓN:
- Ponemos una sartén al fuego.
- Picamos los trigueros y salteamos con la mantequilla.
- Es conveniente recortarles un poco la base, que es más dura.
- Tienen que ponerse tiernos y cambiar de color.
- Ponemos un poco de sal.
- Cuando el espárrago se encuentre casi listo añadimos las 
  salchichas de pollo. (O las que más os gusten)
- Las cortamos en rodajas y doramos un poco mientras cocinamos 
  la pasta en abundante agua hirviendo.
- Escurrimos la pasta bien y añadimos los espárragos y las 
  salchichas.
- Añadimos el tabasco suave a gusto y removemos.
- Una vez bien mezclado todo servimos calentito.



Buen provecho a todos!!

21 comentarios:

Unknown dijo...

Lo fantastico de la pasta es que admite cualquier relleno. Un beso niki y buen fin de semana

Masito

Aránzazu dijo...

mmm me han gustado mucho! esta es una versión sana sin mucha salsa y sin muchos añadidos.. me ja encantado esta mezcla. tomo nota!
un beso!
http://elbauldelasdelicias.blogspot.com.es/

Unknown dijo...

Tienen muy buena pinta estos espaghettis. Me guardo la receta. Acabo de conocer tu blog y es todo un descubrimiento. Felicidades.

Las Recetas de Manans dijo...

Muy buena propuesta para este fin de semana.

Mandarinas y miel dijo...

Me encanta la pasta y tu receta me ha gustado mucho, los próximos que prepare, los haré así....
Un abrazo. Mavi

Ana Alves dijo...

Os pratos de massa são sempre deliciosos. Este é bem simples e uma tentação.

Cuca dijo...

¡La pasta lo admite todo!

¡Feliz y dulce fin de semana!
http://losdulcessecretosdecuca.blogspot.com.es/

Vivi Taboada dijo...

un plato sencillo de preparar pero bien rico! bicos

Lola Martínez dijo...

Pues aparte de sana me parece estupenda para el finde, rápida de hacer, para no complicarnos mucho en la cocina, ligera y rica.
Bss

Comer especial dijo...

Una receta muy rica y sencilla!
Feliz semana!
Besos, guapa!

Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com dijo...

Muchas gracias :) me alegra que te guste!

Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com dijo...

Espero que te guste tanto como a nosotros :) Un beso!

Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com dijo...

Ok! Un placer tenerte por aquí :)

Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com dijo...

Muchas gracias guapa!

Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com dijo...

Entonces ya me contarás que te parecen! Un beso!! :)

Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com dijo...

Moitas gracias :) Un bico!

Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com dijo...

Igualmente Cuca, buen finde! :)

Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com dijo...

Muchas gracias Viví :)

Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com dijo...

Muchas gracias Mª Dolores que tengas buen fin de semana!!

Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com dijo...

Muchas gracias Rosa :) Un beso!

Mis Recetas dijo...

Un receta estupenda, es rápida de hacer y seguro que esta deliciosa. Un beso,

Nikichan Zafeiry

authorHola! Espero que tu visita a mi web merezca la pena. Puedes encontrarme también en FitnomasFat.com
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