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ENSALADILLA PARA LA PLAYA

      ENSALADILLA  PLAYERA


INGREDIENTES:
- VERDURAS (LAS QUE MÁS NOS GUSTEN O UNA BOLSA CON EL 
PREPARADO)
- HUEVO
- ESPÁRRAGOS
- ATÚN
- ACEITUNAS SI SE QUIERE

PREPARACIÓN:
- COCINAMOS LAS VERDURAS HASTA QUE ESTAS SE PONGAN TIERNAS.
- COCEMOS LOS HUEVOS Y LOS TROCEAMOS.
- PICAMOS LOS ESPÁRRAGOS.
- ESCURRIMOS LA LATA DE ATÚN Y LAS VERDURAS.
- COLOCAMOS TODO EN UN BOL CAPA A CAPA.PODEMOS HACER TANTAS COMO
  QUERAMOS.


Podemos servirla así, con mayonesa, con aceite de oliva, sal y vinagre... según más nos guste.

5 comentarios:

La cocina de Camilni dijo...

Hola reina, te acabamos de ver por nuestro blog, y hemos venido a conocer tu cocina.
LLevas poquito por aquí, desde este mes, nosotras hoy hemos hecho 5 meses. Esto te va a gustar, ya lo verás, a nosotras nos ha encantado, estamos aprendiendo mucho de todas las cocinas.
Y de la tuya también, porque hemos visto la entrada de las clasificaciones de tipos de pasta.
Un saludo desde Cádiz y bienvenida, te seguimos porque esta ensaladilla de verduras nos encanta.

Lídia dijo...

Hola!:)
Es curioso, casi casi es el mismo perfil, solo cambia la edad xD.
Este verano nos hemos hinchao a comer ensaladilla y ensaladas de pasta y de arroz, vamos comidas fresquitas xD. Yo a la ensaladilla le añado surimi (y no le pongo espárragos, porque a mi no me gustan mucho :/) Pero vamos, que más o menos la hacemos igual xD.
Por cierto, además de tener un perfil parecido las dos llevamos poquito tiempo con el blog, es otra cosa a remarcar jajajaja xD.
Bueno, me quedo siguiéndote a ver con qué receta nos sorprendes en la próxima entrada :).
Cuidate guapa!!:)

Mª Ángeles Sánchez dijo...

Hola. En mi concurso no hay que hacer ninguna receta. A lo mejor te has equivocado con otro. En mi concurso sólo tienes que dejar un comentario, tu nombre y un correo electrónico.
NO pìdo que seas seguidora (si quieres puedes serlo, yo encantada), pero no es obligatorio.
Tampoco obligo a que pongas el logo de mi concurso en tu blog (si quieres lo pones).
Sólo eso, dejar tu nombre y tu correo. Al final de mes te daré un número y haré el sorteo.
Asíe s que si no lo has hecho aún, todavía estás a tiempo. Entra en mi blog y busca la entrada donde está publicado el concurso y escribe allí.
Te espero.
¡¡suerte!!

Mª Ángeles Sánchez dijo...

Cristina, perdona, que también estás en el blog, ¡¡¡ay, que no me acordaba!1 Lo de la receta, si quieres, mándamela al correo: marigelu@gmail.com, y algún día la hago. Me encantará, ya que la tienes hecha.
Besos, y al final de mes te daré un número para el concurso.

mar dijo...

holaaaaaaaaaaa :) que rica esta ensalada playera tiene una pinta buena buena ehh, me quedo!

Nikichan Zafeiry

authorHola! Espero que tu visita a mi web merezca la pena. Puedes encontrarme también en FitnomasFat.com
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