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ENSALADA PARA CENAR

ENSALADA DE ATÚN Y ALMENDRAS
Hoy vamos a preparar una rica ensalada para la cena. Con ingredientes sencillos que seguro que a muchos de nosotros nos gustan. Ideal para recuperar nos de días de excesos y mejorar nuestra dieta.


INGREDIENTES:
6 ALMENDRAS
1 COGOLLO DE LECHUGA
2 TOMATES RAMA 
1 PORCIÓN DE QUESO FRESCO
1 LATITA DE ATÚN
ACEITE DE OLIVA
SAL


PREPARACIÓN:
- Lavamos tanto la lechuga como los tomates.
- Cortamos la lechuga en tiras.
- Hacemos daditos con el tomate.
- Abrimos unas almendras para añadir.
- Ponemos unos trocitos de queso fresco encima.
- Aliñamos con sal y aceite de oliva.
- Removemos bien.
- Servimos fresquita o del tiempo en invierno.


Buen provecho a todos!!
en

3 comentarios:

  1. Likai25 nov 2013, 10:51:00

    Me parece una ensalada ideal para una cena sencilla y ligera :D

    Bss
    *Con Especias

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  2. Mis Recetas25 nov 2013, 17:27:00

    Me parece una ensalada muy rica, como tu dices ideal para después de unos días de excesos, estupenda. Un beso.

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  3. Te de Ternura25 nov 2013, 20:57:00

    Como siempre tus ENSALADAS, están diciendo cómeme!!!
    Porque mira que tienes GRACIA preparándolas!!!
    UN BESO MI NIÑA :)))

    ResponderEliminar

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