ZUMO MULTIVITAMINAS
Estos me los hice yo ayer para la merienda, muy ligeros y muy ricos recién sacados de la nevera. :)
INGREDIENTES:
1 CHORRITO DE LECHE
6 GALLETAS DE DESAYUNO
2 KIWIS
1 PERA
1 MANZANA
1 CUCHARADA SOPERA DE MIEL
ZUMO DE DOS NARANJAS
PREPARACIÓN:
- PONEMOS LA LECHE EN UN RECIPIENTE PARA BATIDORA Y AÑADIMOS LAS
GALLETAS TROCEADAS PARA QUE SE PONGAN BLANDAS.
- PICAMOS LAS FRUTAS EN TROCITOS.
- EXPRIMIMOS LAS NARANJAS.
- AGREGAMOS LA CUCHARADA DE MIEL.
-CUANDO ESTÉ TODO DENTRO BATIMOS.
- VEMOS EL SABOR Y LA TEXTURA, SI QUEDÓ ESPESO AÑADIMOS ZUMO O LECHE.
- DECORAMOS CON UNAS RODAJAS DE KIWI LOS LATERALES DE LA COPA ANTES DE
PONER LA MEZCLA.
- YO LE PUSE UN POCO DE PIEL DE MANZANA EN UNA COPA Y UNAS GOTITAS DE
ZUMO EN LA OTRA PARA DECORAR.
No te puedes llegar a imaginar lo que a mi me encantan este tipo de BATIDOS, los hago a menudo sobre todo cuando veo que la fruta se me va a estropear pronto, y es que además son tan SANOS verdad?
ResponderEliminarY ESTA ESTRELLITA DE KIWI... Que monería
Que a USTED LE APROVECHE SRTA GATITA!!!
Una bomba vitaminada, estupendo batido!!!!
ResponderEliminarbesos
Niki, si no fuera por la leche, me encantaría, se ve muy bien! Más tarde voy a postear un licuado muy sano con cebada cruda, estás invitada a verlo,
ResponderEliminarun beso,
Lo mejor para comenzar el día o continuarlo! ideal para ahora que comienzan los refriados! a subir las defensas!
ResponderEliminarUn beso Niki
Lxx
Un buen batido para una buena merienda, besos
ResponderEliminarUna merienda ideal y riquísima! Muy buena idea para recargar las pilas en mitad del día!
ResponderEliminarBesitos.
Anda que no me vendría bien a mi una bomba de estas jeje!!!, Por fin llego a tu blog!!!, ya me he hecho un huequito entre tus seguidores jeje!!. MUUUUCHAs gracias por tus lindos comentarios y por pasarte a pesar de mi ausencia blogeril, estoy muy "missing" últimamente, con poco tiempo para todo y algún problemilla de salud de los peques que me tiene negra jeje!!. Un besote grandote y nos vamos viendo!!. (guárdame zumito anda, que se ve delicioso!!)
ResponderEliminarq ricooo adoro los zumos naturales!!
ResponderEliminarque rico!!! si señora...hay que cuiidarse!!!
ResponderEliminarbeso
Desde luego sanísimos, una buena fuente de vitaminas.Qué ricos.
ResponderEliminarBesitos