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CALAMARES EN SALSA AMERICANA

CALAMARES EN SALSA AMERICANA
Para la comida de hoy toco calamares en salsa americana con arroz integral y ensalada ligera. Un plato sencillo y muy rápido de preparar. Usar conservas es una forma muy buena y rica de completar platos ligeros.



Esta semana me llegaron unas conservas estupendas de la marca CALVO, os invito a que conozcáis su pagina web y su variedad de productos. Con ellas he preparado este estupendo plato, con dos de sus latas pequeñas individuales he preparado dos raciones. Para mi gusto es el sabor es un poquito fuerte pero a mi chico le gustó mucho, ya las había comido otras veces.

INGREDIENTES (2 PERSONAS)
1 TOMATE NATURAL
2 LONCHAS DE QUESO
1 LATA PEQUEÑA DE GUISANTES
MEDIO VASO DE ARROZ INTEGRAL ECOSALIM
UNAS GOTAS DE ACEITE DE OLIVA MUELOLIVA 
SAL
AJO EN POLVO
2 LATAS INDIVIDUALES DE CALAMAR EN SALSA HOLANDESA CALVO


PREPARACIÓN:
Cocinamos 1º el arroz con sal, unas gotas de aceite, ajo y el doble de agua. Con unos 10-15m en el microondas llega.
Emplatamos el arroz, colocamos la ensalada ligera como más nos guste y calentamos unos minutos la conserva. 
El plato esta listo para comer.  

HOY PREMIO!!!
        El premio me lo ha concedido LÍDIA, me encantaría que os pasaseis por su blog para poder conocerla. Es una chica estupenda y cuando vi su perfil me reí mucho porque eramos muy parecidas. 
       Tiene unas recetas estupendas, es muy creativa y hace unos muffins maravillosos :)  Además le encanta compartir sus recetas con los que más quiere. 

       Ahora me toca otorgarlo a mí a otros blogs. Que dilema! Este no puedo dárselo solo a unas cuantas personas, pues con vuestros blogs todos hacéis algo estupendo por el mundo y por mí.. Así que os lo regalo a todos porque ya casi somos 200 y estoy muy contenta.
Todo el que quiera puede llevárselo y colocarlo en su blog pues os lo regalo con toda la ilusión del mundo :)
en

40 comentarios:

  1. LA COCINERA DE BETULO2 feb 2012, 0:40:00

    Disfruta del lote de conservas que ya le estas sacando un buen provecho con la comida que has puesto, seguro que estaba delicioso.
    Enhorabuena por el premio.
    Besos.

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  2. Recetario Spanglish para mis hijos2 feb 2012, 0:44:00

    Me gusta mucho cómo has hecho la presentación con el arroz y las conservas! Felicidades por el premio Niki, bien merecido! Un beso,

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  3. Unknown2 feb 2012, 2:23:00

    Arrasando, veo que estas arrasando. premio tras premio chica, que nivel, no me extraña en absoluto, porque te los mereces todos y mas, QUE VENDRÁN¡¡
    Nunca he visto poner con tanto estilo una conserva, la verdad que se ve muy apetitoso.
    Un abrazo.

    Pedro

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  4. foodtravelandwine2 feb 2012, 3:56:00

    Que rico estas disfrutando de esos deliciosos productos!!.....Enhorabuena por el premio!!......Abrazotes, Marcela

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  5. Federica2 feb 2012, 6:33:00

    A me piacciono moltissimo i calamari. Sembra molto appetitosa la tua proposta. Complimenti per il premio e piacere di consocerti. A presto, buona giornata

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    1. Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com2 feb 2012, 12:21:00

      Los calamares en salsa son un plato muy rico, muchas gracias por pasarte por mi blog. buona giornata! :)

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  6. Mila2 feb 2012, 6:49:00

    Un plato rápido y sabroso, con esas conservas tiene que quedar estupendo.
    besos y disfrútalas.

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  7. Al Son Del Mortero2 feb 2012, 7:07:00

    Que ricura de plato,la pinta ya me dice lo bueno que tiene que estar!!
    Felicidadesssss por el premiooo!!!Lo mereces niky,eres estupenda!!!
    un besazo guapa.

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    1. Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com2 feb 2012, 12:24:00

      Muchas gracias pero hoy el premio lo reparto con todos vosotros por estar ahí siempre :)

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  8. Oliva2 feb 2012, 8:46:00

    pues si que es rapido, eso se agradece muchisimos dias , debe de estarr rico. besos

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  9. laury2 feb 2012, 10:28:00

    un plato rapidito de estos dias que vamos con prisas y ademas rico.
    saluditos y felicidades por el premio"!

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  10. María2 feb 2012, 10:35:00

    Que buena comida la que has preparado hoy. Además, por lo que dices en un plato rapidito de preparar. Un besazo.
    cosicasdulces.blogspot.com

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    1. Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com2 feb 2012, 12:26:00

      Rápido de preparar y bastante económico, para comer bien con prisa es estupendo :)

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  11. Isabel - Las Delicias de Isabel2 feb 2012, 10:42:00

    Comida rapida y saludable, que casi nunca va acompañado uno con otro... enhorabuena por el premio!me llevo el logo para ponerlo en mi blog y enlazarlo con el tuyo, un saludo :)

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    1. Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com2 feb 2012, 12:27:00

      Muchas gracias, me alegra saber que te lo llevas :)

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    2. LiriBloguera2 feb 2012, 14:05:00

      Los productos Calvo son buenísimos, así da gusto con la receta tan sabrosa que ha preparado, se ve estupenda... Ainss que tentación... besitoss

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    3. Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com2 feb 2012, 14:55:00

      La verdad es que si y además cuentan con una amplia variedad.
      Besos

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  12. Kasioles2 feb 2012, 14:16:00

    Cuando tenga prisa, me acordaré de tu receta. Gracias.
    Cariños.
    Kasioles

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  13. NURIA2 feb 2012, 18:36:00

    Qué buen lote de productos. Yo también los uso mucho y están buenos con todo. Buen plato te has marcado. Bss. hoycocinanuria

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  14. Inma- The chocolate pocket2 feb 2012, 20:38:00

    Qué buena receta, tiene una pinta fantástica! Felicidades por el lote y por el premio!
    Besitos.

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  15. Rebeca*2 feb 2012, 20:48:00

    Que plato tan rico!! Felicidades por el premio guapa!!
    Besos

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  16. Anyol Blog2 feb 2012, 21:41:00

    Buenisimo este plato. No he hecho nunca los calamares asi.

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    1. Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com2 feb 2012, 23:18:00

      Es un plato sencillo pero rico y con estas conservas sales de un apuro :)

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  17. Lídia2 feb 2012, 23:02:00

    Ñam! que rico!*_* Que suerte tienes de que te envíen tantas cosas ricas, que envidia me das xD
    Gracias por recomendar mi blog, me ha hecho ilusión!*_* no me lo esperaba xD
    Yo soy de hacer cupcakes y tu tienes unas pizzas estupendísimas!!*_* jejeje, un día tengo que hacer yo una pizza y tu unos cupcakes, eh?xD jajaja xD
    Un besazo guapa!!!:)

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    1. Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com2 feb 2012, 23:17:00

      Jaja pues si, lo malo es que ya me quede sin mangas pasteleras útiles :) es tocarlas y romperlas.. en cuanto me compre una buena. Besos

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  18. Unknown2 feb 2012, 23:07:00

    Que plato tan original y tiene que estar buenisimo!! No conocía tu blog, tienes recetas muy interesantes. Me quedo por aquí como seguidora. Ah!! Y felicidades ;-)
    Un abrazo

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    1. Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com2 feb 2012, 23:16:00

      Gracias :) Ya somos 200!!!! jaja Me pongo contenta. Si lees esto déjame tu blog si tienes porque no me deja ver tu dirección.
      Besos

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  19. Te de Ternura3 feb 2012, 19:36:00

    QUE BIEN LUCE ESTE PLATO NIÑA!!!
    Eres una EXCELENTE COCINERA, ya te lo he dicho verdad, pues eso EXCELENTE!!!

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  20. Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.com3 feb 2012, 19:50:00

    Muchas gracias Te :)

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Muchas gracias por comentar :)
Si acabas de hacerte seguidor del blog y tu también tienes uno déjame tu dirección en el comentario para que pueda visitarte. Gracias