ENSALADA DE ALCACHOFAS MARINADAS
Vamos con el primer plato de hoy. Una deliciosa ensalada de alcachofas marinadas... sencilla y sobre todo muy rápida de preparar. Nosotros la vamos a servir como primer plato para compartir, pero también pude ser plato único para una persona.
INGREDIENTES:
TOMATES PERA
TOMATES OSCUROS ENSALADA
ATÚN EN ACEITE DE OLIVA
1 BOTE DE ALCACHOFAS MARINADAS Cynara
PREPARACIÓN:
- Lavamos y cortamos los tomates en daditos.
- Abrimos la lata de atún y escurrimos bien.
- Ponemos en trocitos salteado por el plato.
- Agitamos el bote de alcachofas para que se repartan las especias.
- Agregamos enteras o en trocitos por encima.
- Servimos fría con unos grisines de pan para picar.
Buen provecho a todos!!
Aquí todavía se puede decir que el calor durante el día no nos abandona. Tu ensalada, de lo más sana y me gusta mucho porque las alcachofas me encantan. Gracias por pasarte. Besos. Prueba la pizza, que está muy rica.
ResponderEliminarLas noches son mucho más frescas pero para comer aun nos podemos permitir una ensalada ;) Un beso!!
EliminarFavolosa la tua insalata di carciofi, un tripudio di sapori perfetto. Buona giornata Daniela.
ResponderEliminarBuona giornata! :) Bss
EliminarBuenísima ensalada. Y con alcachofas que me encantan.
ResponderEliminarUn Beso
http://cocinandoconlafamily.blogspot.com.es/
Me alegra que te guste, un beso!
EliminarMi querida amiga, tienes el mismo arte para hacer ricas ensaladas como para las pizzas que tambien te salen perfectas. Mil besicos cielo
ResponderEliminarjaja Muchas gracias María siempre eres muy amable :) Bss
Eliminar¡A la rica ensalada! Para mí es un plato perfecto ya sea en verano como en invierno.
ResponderEliminar¡Besos mil!
http://losdulcessecretosdecuca.blogspot.com.es
Además son una fuente muy importante de vitaminas y minerales. Un beso!
EliminarEstupenda, sana y rica ensalada, me gusta,besos
ResponderEliminarMuchas gracias Noe, que tengas buen día!!
Eliminarwoooww buenisima ensalada y super facil de hacer!! besos
ResponderEliminarMe alegra que te guste Roser :) Un beso!!
EliminarComo soy una adicta a las ensaladas y a las verduras has dado en la diana conmigo, me parece un plato perfecto, tal vez caiga para esta noche. Besos guapa.
ResponderEliminarSi vale de inspiración pues aun mejor. Un beso Alicia!
EliminarQue ensalada tan estupenda, que hambre me ha entrado ahora mismo.
ResponderEliminarBesos. Lola
Me alegra que te guste Lola :) Que tengas un buen día!!
EliminarQué peligro tienen estas alcachofas, porque están buenísimas, cuando abro una lata alguna se pierde en el camino, directa a mi estómago.
ResponderEliminarEste tipo de ensaladas me encantan como plato único para compensar un poco algún exceso.
Besos.
Es cierto y en pizza ni te cuento jeje son muy tiernas y sabrosas. Besos!
EliminarNo soy muy fan de las alcachofas, pero a mi madre le encantan :)
ResponderEliminarme lo apunto guapiii
un besote
A mí al principio me costaban mucho, pero cuando son así de tiernas me gustan algo más un beso!
EliminarLas alcachofas son un imprescindible en casa por su aporte para los riñones y en ensaladita genial, como entrante cena ligera umm fantastica
ResponderEliminarBesitos
http://lasdeliciasdelourdes.blogspot.com
Si, son muy saludables :) deberíamos comer de primero una ensaladita o sopa siempre que sacian el apetito y ayudan a cuidarnos.
EliminarENSALADA SENCILLA PERO DELICIOSA CON EL TOQUE DE LAS ALCACHOFAS MARINADAS!!!
ResponderEliminar:)
Muchas gracias Te, la verdad estaba muy rica. Bss
EliminarLas ensaladas son un imprescindible en una buena y equilibrada dieta, da lo mismo en invierno que en verano, y esta con alcachofas se ve riquisima, besos !!
ResponderEliminarMuchas gracias Jose :) y aun que el cuerpo las pida más con los calores son muy saludables.
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