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ENSALADA SE QUESO FRESCO Y ESPARRAGOS

ENSALADA DE QUESO FRESCO Y ESPÁRRAGOS
Hoy toca ensalada fresca y sana... se acercan las Navidades y hay que mantenerse en forma antes de los excesos de las fiestas y sus comilonas. 




INGREDIENTES:
ESPÁRRAGOS
QUESO FRESCO
JAMÓN COCIDO
ACEITE DE OLIVA OLIS
ESCAROLA
CANÓNIGOS
LOMBARDA




PREPARACIÓN:
- LAVAMOS Y TROCEAMOS LA LECHUGA.
- PONEMOS DADOS DE QUESO FRESCO Y JAMÓN.
- COLOCAMOS LOS ESPÁRRAGOS BIEN ESCURRIDOS.
- ALIÑAMOS A GUSTO CON SAL Y UN BUEN ACEITE.



15 comentarios:

  1. que buena ensalada, me encnata, besos

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  2. jejeje, es verdad hay que comer ligth para después inflarse con tanta comida navideña!! Rica ensalada.. Besos :)

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  3. riquísia!!! me encantan las ensaladas!! Un beso guapa

    Gema

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  4. Fantástica ensalada, a mi me apetecen siempre y los ingredientes de la tuya la hacen de lujo. Besitos.

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  5. Muy buena ensalada, me gustan los ingredientes. Idela para la pre y post Navidad...un saludo!!

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  6. nenita por fin te puedo comentarrrrrrrrrrrrr, estaba ya ..... desesperada joe no me dejaba. Muy rica ensalada. Un besooo

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  7. Super receta Dukan ¿andamos de dieta?
    Nieves

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  8. Una ensaladita divina, para una rica cena, me ha encantado. Mil besicos guapa

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  9. deliciosa ensalada,ademas muy ligerita.
    saludos,.

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  10. La verdad es que el lunes empieza la cuenta atrás así que tenemos que poner remedio antes de las cuchipandas
    bss

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  11. Tiene una pinta más que apetitosa :)
    Un besito
    http://janakitchen.blogspot.com

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  12. Una ensalada sana y sabrosa.
    Un besito desde Las Palmas.

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  13. Estupenda esta ensalada,una combinación muy buena para mi dieta :)

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  14. hola cielo, que rica ensalada y facilita me gusta mucho y ademas sana no se puede pedir mas uhmmmmm
    !!!! un besin !!!!

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