tag:blogger.com,1999:blog-43290775335322498882024-03-19T09:47:03.229+01:00Recetas de una Gatita EnamoradaNikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.comBlogger1074125tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-56090968617943226982020-02-06T16:30:00.000+01:002020-02-06T16:30:48.570+01:00RECETA JUDIONES DE LA GRANJA DE SEGOVIA<div style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: large;">JUDIONES<span style="font-family: inherit;"> DE SEG</span>OVIA</span></u></i></b></div>
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<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> Los Judiones de la Granja de San Ildefonso son unas judías o alubias blancas de grandes proporciones. Que llevan mucho tiempo cultivandose de forma tradicional en Segovia. Si no la habéis probado nunca son deliciosas, muy mantecosas. No vais a poder poner más de una o dos por cucharada os lo aseguro... </span><div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> Como curiosidad se dice que el cultivo de los Judiones se introdujo por el Palacio Real de la Granja dónde parece ser que se usaban en origen para dar de comer a los faisanes que campaban por los famosos jardines. Con el tiempo los humanos también se aficionaron a ellas y se convirtieron en el plato insignia de la zona. Que por cierto, si no conocéis el pueblo y el palacio de La Granja, os lo recomiendo mucho, sobre todo en otoño. Os dará para hacer más de una foto preciosa con las fuentes y el follaje de los árboles. </span><div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-C8MJXM_xeRE/XjwkPKYMHHI/AAAAAAAA_1Y/jYKgLa9I0yYzmJX0yEIos2xh7UPJOTZDQCLcBGAsYHQ/s1600/IMGP7923.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-C8MJXM_xeRE/XjwkPKYMHHI/AAAAAAAA_1Y/jYKgLa9I0yYzmJX0yEIos2xh7UPJOTZDQCLcBGAsYHQ/s640/IMGP7923.JPG" width="640" /></a></div>
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<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> En Segovia los Judiones son plato tradicional en sus restaurantes más destacados, muchos de ellos los ofrecen en el menú. Los platos estrella son las Sopas de Ajo, Judiones de la Granja, Cochinillo y el Ponche Segoviano de postre. Un menú realmente contundente que os dejará la tripa llena seguro. ¿Vosotros habéis disfrutado alguno de estos platos en Segovia? ¿Cual habéis hecho en casa alguna vez? Hay múltiples formas de hacer los Judiones, si alguno de los ingredientes no os gusta se puede cambiar... o tal vez os guste algo más de verduras en el sofrito. Mi receta es ejemplo de uno de los restaurantes de Segovia y lo que tradicionalmente lleva su receta. </span><div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-iF6014Ja-7w/XjwiotgKjWI/AAAAAAAA_1E/HIxoFRHO3l81AHwTXCdYWQgEZtaF-fbYACLcBGAsYHQ/s1600/IMGP7899.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1179" data-original-width="1600" height="470" src="https://1.bp.blogspot.com/-iF6014Ja-7w/XjwiotgKjWI/AAAAAAAA_1E/HIxoFRHO3l81AHwTXCdYWQgEZtaF-fbYACLcBGAsYHQ/s640/IMGP7899.JPG" width="640" /></a></div>
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<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b><i><u>INGREDIENTES:</u></i></b></span></div>
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<li><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">500gr de Judiones de la Granja </span></li>
<li>2 chorizos, 2 morcillas y 1 panceta ahumada <a href="http://www.embutidoslapepita.es/"><i><b>Embutidos la Pepita</b></i></a></li>
<li>1 oreja de cerdo (yo salada) </li>
<li>2 cebollas</li>
<li>2 ajos</li>
<li>Laurel</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>1 cucharada de harina</li>
<li>1 cucharada de pimentón de la Vera</li>
</ul>
<div>
La calidad de las carnes es muy importante en la receta, va a dar el sabor a nuestras legumbres y caldo. Yo utilicé 2 paquetes de Compango Ibérico Extra de Embutidos la Pepita, tenéis el enlace en los ingredientes. Me gustan mucho por su toque ahumado y como vienen envasados al vacío me aguantan muy bien en la nevera y si un día apetece o se pone de lluvia los tengo listos para usar en las recetas ya que aquí el supermercado queda un poco lejos y son de buena calidad. </div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yyHlr_i3C8Q/XjwrjHssBlI/AAAAAAAA_1k/cANTL8TqZN4Cbp5fqhVswTG5K1_cVyzEwCLcBGAsYHQ/s1600/IMGP7945.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-yyHlr_i3C8Q/XjwrjHssBlI/AAAAAAAA_1k/cANTL8TqZN4Cbp5fqhVswTG5K1_cVyzEwCLcBGAsYHQ/s640/IMGP7945.JPG" width="640" /></a></div>
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<b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></div>
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<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<ul>
<li>Ponemos en remojo los judiones durante 12 horas, normalmente la noche anterior. </li>
<li>En una olla de barro al día siguiente ponemos los judiones de la granja partiendo de agua fría.</li>
<li>Añadimos los chorizos, las morcillas y la panceta.</li>
<li>Incorporamos una cebolla picada, el laurel y un chorrito de aceite de oliva.</li>
<li>Cuando empiece a hervir, saldrá algo de espuma, lo des espumamos. </li>
<li>Dejamos hervir una 1 hora y 45 minutos a fuego lento.</li>
<li>La cocción será de 2 horas más o menos.</li>
<li>Al final de la cocción tendremos que ponerle el sofrito.</li>
<li>En una sartén sofreímos un ajo y una cebolla.</li>
<li>Cuando esté bien pochadita agregamos la cucharada de harina.</li>
<li>La cocinamos bien para que pierda el sabor a crudo, con cuidado de no quemar la.</li>
<li>Retiramos la sartén del fuego e incorporamos la cucharada de pimentón.</li>
<li>Esto lo hacemos para que no se queme y amargue, la sartén tendrá calor suficiente para mezclar.</li>
<li>Agregamos el sofrito al guiso y cocinamos otros 15 minutos.</li>
<li>Al final de la cocción rectificamos de sal, las carnes aportan sal y a lo mejor necesita una poquita o nada, eso ya depende de vuestro gusto.</li>
<li>Acompañamos con una hogaza de pan de pueblo para mojar en la salsa. </li>
</ul>
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<br /></div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-FxbYU4NxaJU/XjwwALOui2I/AAAAAAAA_1w/ybhpUiJpCDIK8_64vvg-awszcIlxRQmwACLcBGAsYHQ/s1600/IMGP7940.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-FxbYU4NxaJU/XjwwALOui2I/AAAAAAAA_1w/ybhpUiJpCDIK8_64vvg-awszcIlxRQmwACLcBGAsYHQ/s640/IMGP7940.JPG" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
➤ Espero que te guste mi propuesta de Callos de la Pepita. Si la haces o te ha gustado, espero tu comentario! Lo tendré en cuenta para la próxima receta. Además si preparas alguna de mis recetas recuerda etiquetar me en <b><a href="https://www.instagram.com/nikichan_zafeiry/">Instagram @Nikichan Zafeiry</a> </b>puedes pinchar encima para el enlace. Así yo podré compartir tu receta por mis Stories, me hace mucha ilusión saber que mis recetas os gustan. Si te haces seguidor allí podrás encontrar mis recetas sanas de <b><a href="https://www.fitnomasfat.com/">FitnomasFat</a></b> y muchas otras cosas más.<br /><br /><b>Gracias por disfrutar con migo!!!</b>Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-74411330261876757252019-10-23T18:20:00.000+02:002019-10-23T18:20:02.303+02:00CALLOS RECETA DE LA PEPITA<div style="text-align: center;">
<b><i><u>RECETA DE CALLOS CON GARBANZOS </u></i></b></div>
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Hola a todos! Hoy regreso con una receta muy rápida de preparar. En casa tenían antojo de un buen plato de cuchara, llevamos días que no subimos de los 6ºC y por las mañanas temprano ya hace un rasca que pela. Así que a 23 de Octubre y con una nueva Dana paseándose por España que mejor que un buen plato calentito tradicional de los de toda la vida. </div>
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Si hay algún despistado una DANA es una depresión atmosférica aislada en niveles altos que se produce por el choque de una masa de aire frío en altura con el aire caliente de la superficie. Que listos nos hemos vuelto todos desde que Roberto Brasero volvió a poner de moda el tiempo. Aun que para ser sincera yo sigo siendo más fan del término Ciclogénesis Explosiva. </div>
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Pues como veis motivos para el buen cuchareo tenemos. Pero a mí estos días lo que me falta es el tiempo que se cuenta en minutos... Entre la casa, guardería, recados y demás no había forma posible de que yo me pusiese a cocinar unos callos y tenerlos listos en un suspiro. Así que opte por hacer una receta con unos callos envasados, que para mi gusto merecen mucho más la pena que los que vienen en lata o en conserva. Tanto de sabor como de ingrediente, muchos otros abusan poniendo rodaja de chorizo, panceta y cosas que no son los callos en si. Estos la verdad estaban muy buenos, los probamos por recomendación de mi hermana. </div>
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Como recomendación os diré que es necesario comprar una buena barra de pan o hogaza, mejor si es de pueblo y con miga espesa para que empape bien la salsita. Vais a dejar el plato bien limpio!</div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lEKSJy80z5c/XbB0J6kk-DI/AAAAAAAA600/jD5GXMmzQcMWZuPKlqiDahW5B2ZgaqBDwCLcBGAsYHQ/s1600/IMGP4947.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1072" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-lEKSJy80z5c/XbB0J6kk-DI/AAAAAAAA600/jD5GXMmzQcMWZuPKlqiDahW5B2ZgaqBDwCLcBGAsYHQ/s640/IMGP4947.JPG" width="428" /></a></div>
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<b><i><u>INGREDIENTES:</u></i></b></div>
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◈ 2 Tarrinas de Callos condimentados <a href="http://www.embutidoslapepita.es/"><b><i>Embutidos la Pepita</i></b></a></div>
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◈ 600gr de Garbanzos Cocidos</div>
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◈ 1 Barra de Pan de Pueblo</div>
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◈ Agua Mineral para Calentarlos</div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VNvPg08YBUM/XbB28E5Ck5I/AAAAAAAA61A/UicKd2abwB4KX0gw_n3rksYI30O_6GyugCLcBGAsYHQ/s1600/IMGP4936.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-VNvPg08YBUM/XbB28E5Ck5I/AAAAAAAA61A/UicKd2abwB4KX0gw_n3rksYI30O_6GyugCLcBGAsYHQ/s640/IMGP4936.JPG" width="640" /></a></div>
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➤ Puedes hacer esta receta sin los garbanzos, añadirle un sofrito de verduras, poner piparras... como a ti más te guste. Tendrás una base estupenda para tus creaciones. Lo importante es disfrutarlos. Nosotros hoy acompañamos la receta con un Vino Tinto y mucho pan. </div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nvfrN_gnQic/XbB4xGkIIdI/AAAAAAAA61M/hensw9HQwKMkDUyEg_lUERBZKFrQSlTCgCLcBGAsYHQ/s1600/IMGP4942.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1072" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-nvfrN_gnQic/XbB4xGkIIdI/AAAAAAAA61M/hensw9HQwKMkDUyEg_lUERBZKFrQSlTCgCLcBGAsYHQ/s640/IMGP4942.JPG" width="428" /></a></div>
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<b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></div>
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◈ Ponemos nuestros callos en una olla amplia.</div>
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◈ Estarán en un bloque gelatinoso, la salsa se solidifica un poco en el refrigerador. </div>
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◈ Añadimos un poco de agua y cocinamos a fuego bajo removiendo suavemente.</div>
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◈ Es importante que no se peguen.</div>
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◈ No te preocupes porque el agua que has añadido estropee la salsa. Se evapora al cocinar.</div>
<div style="text-align: justify;">
◈ Una vez los callos estén sueltos y la salsa vuelva a su ser, añadimos los garbanzos cocidos.</div>
<div style="text-align: justify;">
◈ Si son de bote recuerda pasarlos por el grifo primero y escurrirlos. </div>
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◈ Si eres un fan de los callos picantes puedes ponerle tabasco o pimentón picante en este momento. </div>
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◈ Cocinamos para que se integren los sabores con los garbanzos y servimos caliente. </div>
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◈ No tardarás más de 30 minutos en tener un plato tradicional y rico en tu mesa. </div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ULYb5500U_g/XbB8geUAm7I/AAAAAAAA61Y/poCrOacwlqMGmxjLCoILUmooFNGQgndLgCLcBGAsYHQ/s1600/IMGP4961.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-ULYb5500U_g/XbB8geUAm7I/AAAAAAAA61Y/poCrOacwlqMGmxjLCoILUmooFNGQgndLgCLcBGAsYHQ/s640/IMGP4961.JPG" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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➤ Espero que te guste mi propuesta de Callos de la Pepita. Si la haces o te ha gustado, espero tu comentario! Lo tendré en cuenta para la próxima receta. Además si preparas alguna de mis recetas recuerda etiquetar me en <a href="https://www.instagram.com/nikichan_zafeiry/"><b><i>Instagram @Nikichan Zafeiry</i></b></a> puedes pinchar encima para el enlace. Así yo podré compartir tu receta por mis Stories, me hace mucha ilusión saber que mis recetas os gustan. Si te haces seguidor allí podrás encontrar mis recetas sanas de <b><i><a href="https://www.fitnomasfat.com/">FitnomasFat</a> </i></b>y muchas otras cosas más.</div>
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<br /></div>
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<b>Gracias por disfrutar con migo!!!</b></div>
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Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com35tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-31944408481876380552019-09-03T18:16:00.000+02:002019-09-03T18:16:49.989+02:00RECETA DE SALSA BOLOÑESA DE TERNERA <div style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: large;">SALSA BOLOÑESA CASERA PARA NIÑOS</span></u></i></b></div>
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Hola a todos, esta semana empieza la guardería nuestra peque y me va a tocar hacer Tuppers de comida para que lleve. Les dan de comer allí aun que somos las madres las que les llevamos sus comidas. Por un lado me gusta porque así siempre se lo que va a comer. ¿Alguna madre en la misma situación? De momento me he preparado unos cuantos menús semanales y creo que se puede hacer sin demasiada complicación. Hoy hice unas cuantas recetas para tener en el congelador para días en los que falte tiempo. </div>
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Entre las recetas que preparé está la deliciosa salsa Boloñesa. Nos va a ser útil para muchos platos y a los niños les encanta. Entre las recetas que puedes preparar con ella están las Pastas, Pizzas, Burritos, Empanadillas, Pastel con Puré.... Solo necesitas comprar un trozo de carne fresco en tu carnicería y pedir que te la piquen. Si lo deseas puedes hacer esta misma receta mezclando ternera y cerdo para que quede más jugoso aun. </div>
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Mi salsa la preparé en el robot Cuisine Companion de Moulinex pero os dejo la forma tradicional de prepararlo también. Lo hice de esta forma porque así queda una textura fina sin ningún esfuerzo y no tengo que estar pendiente de remover cada dos por tres mientras hacía otras cosas. </div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lzrUbbXZpYY/XW6ADJ0YInI/AAAAAAAA5FM/nmui3v-1lGMXF7PBcXQdRfXmBqYyC6kCwCLcBGAs/s1600/BOLO%25C3%2591ESA.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-lzrUbbXZpYY/XW6ADJ0YInI/AAAAAAAA5FM/nmui3v-1lGMXF7PBcXQdRfXmBqYyC6kCwCLcBGAs/s640/BOLO%25C3%2591ESA.JPG" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<b><i><u>INGREDIENTES:</u></i></b></div>
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<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> 2 Cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra</div>
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<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> 2 Cucharadas de Mantequilla</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ </span>1 Cebolla en dados</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ </span>1 Tallo de Apio en dados</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ </span>1 Diente de Ajo chafado</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> 250gr de Carne Picada</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> 120ml de Vino Blanco</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> 125ml de Agua</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> 400gr de Tomate Triturado</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Sal</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Pimienta</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-vXaJ4L90iIQ/XW6ANxUy7VI/AAAAAAAA5FU/EKSCUH-vGiMhMewLW7ZG5qilE8s7fzj5QCLcBGAs/s1600/IMGP2829.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1072" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-vXaJ4L90iIQ/XW6ANxUy7VI/AAAAAAAA5FU/EKSCUH-vGiMhMewLW7ZG5qilE8s7fzj5QCLcBGAs/s640/IMGP2829.JPG" width="428" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ </span>Ponemos una olla al fuego y calentamos un poco de aceite de oliva y la mantequilla.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Añadimos la cebolla y rehogamos tapado unos 5 o 10 minutos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Removemos de vez en cuando y después agregamos el apio y la zanahoria. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Es importante quitar bien las hebras del apio. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Cocinamos 10 minutos más para que quede tierno.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Incorporamos el ajo, damos unas vueltas y ponemos la carne picada. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Sofreímos unos 10 minutos y separamos bien la carne con una cuchara de madera.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Añadimos el vino, si no se lo quieres poner pon más agua. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Dejamos que se cocine hasta que se evapore.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Ponemos la sal y la pimienta al gusto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Cubrimos la carne con el tomate y el agua, removemos y dejamos que se cocine a fuego lento. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Se cocinará durante 1 hora aproximadamente. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Si quieres la salsa espesa dejamos que se cocine sin tapa y evapore. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Si la prefieres más líquida incorporamos un poco más de agua.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span>Ya tienes lista tu salsa </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><u>PREPARACIÓN CUISINE COMPANION</u></i></b></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; text-align: start;">◈</span> Cortar las verduras en trozos y colocarlas en el robot de cocina equipado con la cuchilla picadora ultrablade. Mezclar a velocidad 12 durante 15 segundos. Bajar todo con la espátula y añadir el aceite.</div>
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Añadir el aceite e iniciar el programa de cocción lenta P1 a 130 °C durante 15 min.<div>
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈</span> Añadir la carne e iniciar el programa de cocción lenta P1 a 130ºC durante 5 min. Cuando queden 2 minutos añadimos el vino blanco.</div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ </span>Ponemos sal y pimienta. Añadimos el tomate y el agua e iniciamos el programa de cocción lenta P2 a 90 ºC durante 35 min.<br /><div>
<br /></div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ahl4zo-BS9M/XW6AIA696MI/AAAAAAAA5FQ/KyOEYiaFo0I-oJIojS7N2_szob3PCfb5QCLcBGAs/s1600/IMGP2840.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-ahl4zo-BS9M/XW6AIA696MI/AAAAAAAA5FQ/KyOEYiaFo0I-oJIojS7N2_szob3PCfb5QCLcBGAs/s640/IMGP2840.JPG" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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➤ Espero que te guste mi propuesta de Salsa Boloñesa y si la haces o te ha gustado, espero tu comentario! Lo tendré en cuenta para la próxima receta. Además si preparas alguna de mis recetas recuerda etiquetar me en <a href="https://www.instagram.com/nikichan_zafeiry/"><b>Instagram @Nikichan Zafeiry</b></a> puedes pinchar encima para el enlace. Así yo podré compartir tu receta por mis Stories, me hace mucha ilusión saber que mis recetas os gustan. Si te haces seguidor allí podrás encontrar mis recetas del día a día y mis post de mi blog más <a href="https://www.fitnomasfat.com/"><b>Healthy</b></a>. </div>
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<b>Gracias por disfrutar con migo!!!</b></div>
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Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-6481670882408874612019-06-21T17:39:00.002+02:002019-06-21T17:39:30.106+02:00HAMBURGUESA GOURMET FITNESS CON SALSA TZATZIKI <div style="text-align: center;">
<b><i><u>HAMBURGUESA PROTEICA DE VACUNO MAYOR </u></i></b></div>
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Hola a todos!!! Vamos con una nueva receta. He hecho caso de vuestras peticiones y esta vez se trata de algo salado como muchos de vosotros me solicitabais por <a href="https://www.instagram.com/nikichan_zafeiry/"><b>Instagram</b></a>... ya está bien de tanto dulce! Además si os soy completamente sincera esta receta fue por petición en casa, pues tenían antojo de una buena hamburguesa de carne de calidad y sin muchos remordimientos. Así que preparamos la parrilla y manos a la obra! Tened en cuenta que esta Burger me la pidieron poco hecha... pero vosotros en casa a vuestro gusto. <br /><br /> No me cansaré de deciros que después de comer una hamburguesa con carne de calidad y hecha en casa las de la mayoría de cadenas de comida rápida conocidas me saben nada más que a serrín, pero bueno es mi opinión. Yo siempre que puedo mejor en casa y así le pongo lo que me apetece. Como la lechuga que es de mi huerto y no veáis la satisfacción que me dio, no podía quedarme sin decirlo. Este año tengo pocas cosas pero se disfrutan mucho. <br /><br /> Esta entrada se la voy a agradecer a mi hermana porque sabe que en casa somos fans de las hamburguesas y que yo me compro estas a menudo porque en casa gustan muchísimo. Como está estudiando fuera de casa, me hizo un envío de un lote de productos desde la misma <a href="http://www.embutidoslapepita.es/"><b>Fabrica de Embutidos La Pepita</b></a>. No os podéis imaginar la ilusión que me hizo. Yo suelo encontrarlas en Supeco. <div>
<br /></div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/--khL9h9TRcM/XQz4_6vL4xI/AAAAAAAA4iM/zNlpmBksQvoRqvBkCADnymcpAMJOQduTACLcBGAs/s1600/CORBURGUER%2B%25283%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="428" data-original-width="640" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/--khL9h9TRcM/XQz4_6vL4xI/AAAAAAAA4iM/zNlpmBksQvoRqvBkCADnymcpAMJOQduTACLcBGAs/s640/CORBURGUER%2B%25283%2529.JPG" width="640" /></a></div>
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Para ver la entrada completa y el lote que me ha regalado mi hermana solo tienes que pinchar <a href="https://www.fitnomasfat.com/2019/06/hamburguesa-gourmet-fitness-con-salsa.html"><b>AQUÍ</b></a>. No te olvides de hacerte seguidor de mi nuevo blog para no perderte mis post!</div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Tnc65y2S4-M/XQz5_Qa4y-I/AAAAAAAA4ic/x4I1z-IteAAAiKGyvEamDZcobD9ZrK4OQCLcBGAs/s1600/logo%2B222.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="389" data-original-width="1600" height="154" src="https://1.bp.blogspot.com/-Tnc65y2S4-M/XQz5_Qa4y-I/AAAAAAAA4ic/x4I1z-IteAAAiKGyvEamDZcobD9ZrK4OQCLcBGAs/s640/logo%2B222.JPG" width="640" /></a></div>
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Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-68354058228529715362019-02-28T11:43:00.000+01:002019-02-28T21:15:44.359+01:00Pizza Party con 4 Pizzas Irresistibles para el Viernes Noche de Pizza<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><b style="font-size: medium; font-style: italic; text-decoration-line: underline;">PIZZA PARTY EN CASA</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
Hola a todos! Ya estamos a Jueves y el <b>Fin de Semana</b> se encuentra a la vuelta de la esquina. ¿Que os parece si preparamos una <b>Pizza Party</b> con nuestros amigos o familiares? Los que me conocéis sabéis que soy muy fan de las <b>#Nochesdepizza </b>y más aun si caen en<b> #ViernesNochedePizza.</b> Mi familia y amigos por lo general comparten esta pasión y a menudo la disfrutan con nosotros. </div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
Esta vez quise hacer la fiesta a lo grande con Película, Refrescos, Palomitas, Patatas Brabas y Alioli... Para disfrutar de la noche bien. Así que las bases para estas pizzas aun que no lo parezcan son <b>Pizzas Frescas Precocinadas</b>. Se venden por cajas y traen muchas unidades, a mí me parecieron muy económicas y los invitados no se dieron cuenta de que las bases eran hechas. No apetece pasar demasiado tiempo en la cocina cuando todos se lo están pasando bien en otra parte. </div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
Para esta fiesta de pizzas yo preparé <b>Cuatro Variedades</b> a cada cual más rica... Aun que eso depende de los gustos de cada uno. Ya sabemos lo versátiles que son las pizzas y que aceptan de todo. Usé diferentes <b>Quesos</b> para hacerlas y así jugar con los sabores. El tomate que usé en todas era un <b>Tomate Frito Estilo Casero</b> bien concentrado que le aporta un sabor y color estupendo a las pizzas. Os van a encantar os lo aseguro! </div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-4RpUyNUHAas/XHefBg2U3MI/AAAAAAAA1Ok/nU-n8fqjoi4JGHNByVsSjKrR6gGY3LryACLcBGAs/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-4RpUyNUHAas/XHefBg2U3MI/AAAAAAAA1Ok/nU-n8fqjoi4JGHNByVsSjKrR6gGY3LryACLcBGAs/s640/page.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "lato" , sans-serif;">➤ Os dejo las cuatro variedades de pizza para que vosotros podáis decidir cual es vuestra favorita! A mí todas ellas me resultan muy apetecibles... y no quedó ni un trozo! Somos todos unos glotones. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">PIZZA DE LACÓN CON QUESO TETILLA</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-m1BnOI6dV_0/XHe7DoIrYmI/AAAAAAAA1Qo/YXp4ij87TZ4d1zfUZUqTGAHB5mg8ncdRgCLcBGAs/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="800" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-m1BnOI6dV_0/XHe7DoIrYmI/AAAAAAAA1Qo/YXp4ij87TZ4d1zfUZUqTGAHB5mg8ncdRgCLcBGAs/s640/page.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "lato" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;"> </span><b style="font-family: lato, sans-serif;"><i> INGREDIENTES:</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "lato" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Tomate Frito Estilo Casero</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Lacón Ahumado Cortado a Mano</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Queso Tetilla Arzúa Ulloa</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Cebolla en Tiras Finas</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Escamas de Pimentón después del Horneado La Chinata de mi <a href="https://dietbox.es/producto/pack-5-monodosis-pimenton-ahumado-1g/">DIETBOX</a></span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 1 Base de Pizza <a href="https://www.qualitypizzafresh.com/productos/10-base-pizza-mediana.html">QualityPizzaFresh</a></span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-tTWAyyOER64/XHeoS5-hqfI/AAAAAAAA1O8/tc2MCJQ9_jEpQ4fFFhuYlZcqAO0NvCU7gCLcBGAs/s1600/IMGP8238.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-tTWAyyOER64/XHeoS5-hqfI/AAAAAAAA1O8/tc2MCJQ9_jEpQ4fFFhuYlZcqAO0NvCU7gCLcBGAs/s640/IMGP8238.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">➤ Yo creo que este trozo de Pizza se merece un buen mordisco!!! No te parece... es una de mis favoritas. </span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">PIZZA DE PEPERONI DELUX</span></span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Pj8cybeRyHY/XHesZ1qC1oI/AAAAAAAA1PU/rdzu0BMB9CMryYva9r-EBEfV92_FKIF8gCLcBGAs/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="800" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Pj8cybeRyHY/XHesZ1qC1oI/AAAAAAAA1PU/rdzu0BMB9CMryYva9r-EBEfV92_FKIF8gCLcBGAs/s640/page.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<b style="font-family: lato, sans-serif;"><i> INGREDIENTES:</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "lato" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Tomate Frito Estilo Casero</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Mozzarella Rallada </span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Peperoni en Lonchas </span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Champiñones</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Cebolla Dulce</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Aceitunas Negras en Rodajas</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Pimiento Amarillo </span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 1 Base de Pizza <a href="https://www.qualitypizzafresh.com/productos/10-base-pizza-mediana.html">QualityPizzaFresh</a></span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-stHMsSvxMfE/XHetj4nGXUI/AAAAAAAA1Pg/eZtLPpOeMRAs0e-OecuBWevWQ-iG3pMDwCLcBGAs/s1600/IMGP8262.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-stHMsSvxMfE/XHetj4nGXUI/AAAAAAAA1Pg/eZtLPpOeMRAs0e-OecuBWevWQ-iG3pMDwCLcBGAs/s640/IMGP8262.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">➤ Esta es una Pizza muy colorida y muy sabrosa. Cada bocado es una explosión de sabor. </span><span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span><br />
<div style="color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">PIZZA DE PERA CON QUESO AZUL, NUECES Y MIEL</span></div>
<div style="color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-OEHiTtHgpf4/XHeu0dkBv2I/AAAAAAAA1Ps/t3N6n1phpBAWUq3R33_xTMBN3lNYkvaBwCLcBGAs/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="800" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-OEHiTtHgpf4/XHeu0dkBv2I/AAAAAAAA1Ps/t3N6n1phpBAWUq3R33_xTMBN3lNYkvaBwCLcBGAs/s640/page.jpg" width="640" /></a></span></div>
<span style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><b style="font-family: lato, sans-serif;"><i> INGREDIENTES:</i></b></span></div>
<span style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "lato" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Nata para Cocinar</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Mozzarella Rallada </span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Pera </span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Nueces en Trozos</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Queso Azul al Gusto</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Miel después del horneado</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 1 Base de Pizza <a href="https://www.qualitypizzafresh.com/productos/10-base-pizza-mediana.html">QualityPizzaFresh</a></span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-vpc4M0Kq3Go/XHew8fle-wI/AAAAAAAA1P4/IsDCmyngTBomkyJRGCENgSSCD1yKaDupQCLcBGAs/s1600/IMGP8286.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://2.bp.blogspot.com/-vpc4M0Kq3Go/XHew8fle-wI/AAAAAAAA1P4/IsDCmyngTBomkyJRGCENgSSCD1yKaDupQCLcBGAs/s640/IMGP8286.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">➤ La Pizza de Pera y Queso Azul es una delicia pero al igual que la Pizza Hawaiana o la amas o la odias. Hay muchas personas a las que no le gusta la pera en la pizza pero en mi caso me encanta. </span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">PIZZA DE BACON Y ALCACHOFAS</span></span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9z38mKR-FE8/XHezDfaZ6iI/AAAAAAAA1QE/PlWaxvNGFnQ2Bm9iix5qJ9VVb7Loi4ymwCLcBGAs/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="800" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-9z38mKR-FE8/XHezDfaZ6iI/AAAAAAAA1QE/PlWaxvNGFnQ2Bm9iix5qJ9VVb7Loi4ymwCLcBGAs/s640/page.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<b style="font-family: lato, sans-serif;"><i>INGREDIENTES:</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "lato" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Queso Mozzarella de Barra</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Tomate Frito Estilo Casero</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Alcachofas </span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Bacon en Lonchas</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Orégano</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Pimienta Negra</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ 1 Base de Pizza </span><a href="https://www.qualitypizzafresh.com/productos/10-base-pizza-mediana.html" style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">QualityPizzaFresh</a></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PKWOblO3jEM/XHe0zdivX5I/AAAAAAAA1QQ/to2peHG6yM4pPb5JkpKLt1kS2kT3Tq97gCLcBGAs/s1600/IMGP8306.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-PKWOblO3jEM/XHe0zdivX5I/AAAAAAAA1QQ/to2peHG6yM4pPb5JkpKLt1kS2kT3Tq97gCLcBGAs/s640/IMGP8306.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">➤ Esta pizza sale muy rica y al usar queso Mozzarella de barra es muy elástico. Hace hilos como en las pizzerias italianas. Si tienes problema para encontrar alguno de los ingredientes puedes preguntarme. </span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-UjQlvy6KxvQ/XHe2FRPl7rI/AAAAAAAA1Qc/9lszLWM81lUO7WvurhIJ-aVhgSCTx0EhwCLcBGAs/s1600/IMGP8202.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-UjQlvy6KxvQ/XHe2FRPl7rI/AAAAAAAA1Qc/9lszLWM81lUO7WvurhIJ-aVhgSCTx0EhwCLcBGAs/s640/IMGP8202.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">➤ <b>Productos:</b> Para esta receta he utilizado Bases de Pizza Fresca y Precocinada de Quality PizzaFress, tienes el enlace en los ingredientes. Cada caja contiene 20 unidades de bases de pizza medianas. Se fabrican 100% con ingredientes naturales y de forma totalmente artesana para que te puedas deleitar con su sabor único y tradicional. Estas pizzas tienen un precio unitario de 1,05 aprox. Yo escogí estas porque tenían 30 cm de diámetro. Tienen una caducidad de 21 días y si fuese necesario se pueden congelar aun que es preferible no hacerlo. Me han gustado mucho ya que la masa queda muy crujiente y tiene un sabor rico. Yo pincelé los bordes con agua porque mi horno no alcanza las temperaturas tan altas de los restaurantes y como me lleva mas tiempo para que no quedase dura o se secase mucho la masa. Ha sido todo un acierto prepararlas!!!</span></span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-4RpUyNUHAas/XHefBg2U3MI/AAAAAAAA1Oo/EABr3DQplik-TXn1Fycjikoij_5-eAedACEwYBhgL/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-4RpUyNUHAas/XHefBg2U3MI/AAAAAAAA1Oo/EABr3DQplik-TXn1Fycjikoij_5-eAedACEwYBhgL/s640/page.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span></div>
</span></div>
</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: "lato" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;"></span><span style="font-family: "lato" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">➤ </span><span style="font-family: "lato" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">Espero que te guste mi propuesta de Pizza Party si la haces o te ha gustado, no te olvides de tu comentario! Lo tendré en cuenta para la próxima receta.</span><br />
<br />
<b>Gracias por disfrutar con migo!!!</b></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-65072465716471952362019-02-18T20:16:00.000+01:002019-02-18T20:16:55.359+01:00Brioche de Calabaza y Chocolate, Pan Dulce <div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><b style="font-family: Lato, sans-serif; font-size: medium; font-style: italic; text-decoration-line: underline;">BRIOCHE DOS COLORES</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;">
Hola a todos! Este fin de semana nos visitó familia de Galicia. Así que hice un par de <b>Panes de Calabaza</b>. Este para el que tomé como referencia una receta de <a href="https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/"><b><i>Fabrisa</i></b></a> y otro pan un poco más <b>Healthy</b>. <a href="https://www.fitnomasfat.com/2019/02/pan-de-espelta-integral-y-calabaza.html"><b><i>Pan de Espelta y Calabaza</i></b></a> que podéis encontrar en mi otro Blog. Los dos me parecen muy recomendables. Este en particular es precioso por sus bonitos <b>Colores</b>. ¿No os parece? He de reconocer que mi <b>Molde</b> se quedó un poco corto, la masa salía unos tres dedos por encima... pero no pasa nada porque aguantó la forma perfectamente. </div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;">
Cuando ya pensaba que se me acababa la <b>Calabaza</b>, me han traído más!!! Así que vamos a tener calabaza para rato este año. Tengo muchas ganas de seguir experimentando con ella y sus posibilidades. Algunas<a href="https://recetasde2.blogspot.com/2013/02/chulas-para-carnaval.html"> Chulas de Carnaval</a> seguro que caen también. Tengo que hacer una entrada nueva que el tiempo también pasa en el blog y las fotos que antes hacíamos. </div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;">
No me demoro más, os invito a visitar a <b>Fabrisa </b>con sus fantásticas recetas y el otro pan en mi blog sano <b>FitnomasFat.com</b> si aun no lo conoces. Ambos enlaces en el primer párrafo. </div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-m8cgBLbjsk8/XGrzcMfVg_I/AAAAAAAA0_M/Md6NCi3oNug3Y3YJdI346tiuK3EHgsELQCLcBGAs/s1600/IMGP7744.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://2.bp.blogspot.com/-m8cgBLbjsk8/XGrzcMfVg_I/AAAAAAAA0_M/Md6NCi3oNug3Y3YJdI346tiuK3EHgsELQCLcBGAs/s640/IMGP7744.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;"> </span><b style="font-family: lato, sans-serif;"><i> INGREDIENTES:</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif;">◈ 340gr de Puré de Calabaza al Horno</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 250ml de Leche Entera Templada</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 1 Sobre de Levadura de Panadero</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 850gr de Harina de Fuerza</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 2 Huevos Medianos</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 8gr de Sal</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 2 Cucharadas de Miel</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 100gr de Azúcar</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 100gr de Mantequilla a Tº Ambiente</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 50gr de Cacao en Polvo</span></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-jUek1Risf0I/XGr7B-zNzWI/AAAAAAAA0_Y/hazJUsSjKXQQfS2NqxobFzm2mEx_y51igCLcBGAs/s1600/IMGP7725.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1193" data-original-width="1600" height="476" src="https://3.bp.blogspot.com/-jUek1Risf0I/XGr7B-zNzWI/AAAAAAAA0_Y/hazJUsSjKXQQfS2NqxobFzm2mEx_y51igCLcBGAs/s640/IMGP7725.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">➤ Puedes hacer esta receta en el molde que más te guste. Puedes formar bolitas de colores, una rosca o una trenza... lo que a ti más te apetezca. </span><span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-_McD5HQW_o0/XGr8XnDY0PI/AAAAAAAA0_w/RnS59v4Mam0XqxJjCg1gDnDJHcTwpiLGACLcBGAs/s1600/IMGP7735.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1072" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-_McD5HQW_o0/XGr8XnDY0PI/AAAAAAAA0_w/RnS59v4Mam0XqxJjCg1gDnDJHcTwpiLGACLcBGAs/s640/IMGP7735.JPG" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span><span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"> </span><span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><b><i>PREPARACIÓN:</i></b></span><br /><span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Disolvemos la levadura en la leche templada y reservamos.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Ponemos 350gr de Harina en un bol.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Añadimos la leche y la calabaza, mezclamos. </span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Ponemos en un bol el huevo, la sal, miel y el azúcar. Batimos</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Agregamos a la mezcla anterior y mezclamos bien otra vez. </span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Amasamos todo con la mantequilla hasta conseguir una masa brillante que quede bien ligada.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ Dividimos la masa en dos partes iguales.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ A una parte le añadimos el cacao y amasamos hasta que se integre, después ponemos 230gr mas de harina.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ A la otra parte de color calabaza le añadimos 270gr de harina, amasamos con ganas para que se integre. </span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ Ponemos las masas tapadas con un paño húmedo en unos boles.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ Dejamos reposar hasta que doble su volumen.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ Desgasificamos las masas y dejamos reposar unos 15 minutos en nuestro molde.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ Dejamos reposar para que recupere tamaño y horneamos.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ Yo lo hice a 185ºc en un horno pequeño no me quedaba espacio para hacer vapor y mi horno no tiene esta función. </span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ </span><span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">Una vez dorado tapé con papel de aluminio.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ Comprobamos con un palito fino de madera que está bien cocido.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ Dejamos reposar unos minutos y después pasamos del molde a una rejilla.</span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ Dejamos que enfríe bien para cortarlo después. </span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px;">◈ Yo puse un poco de azúcar glass para decorar. </span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4567456632044823103" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #2e2e2e; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; width: 750px;">
<div class="separator" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JEhAb97qcd0/XGr73MHBRJI/AAAAAAAA0_o/eF3v_8VTxpc86ScOOLzXDWBpo1p5whUJQCLcBGAs/s1600/IMGP7757.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-JEhAb97qcd0/XGr73MHBRJI/AAAAAAAA0_o/eF3v_8VTxpc86ScOOLzXDWBpo1p5whUJQCLcBGAs/s640/IMGP7757.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<br /><span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"></span><span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">➤ </span><span style="font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">Espero que te guste mi propuesta de brioche a dos colores, si la haces o te ha gustado, no te olvides de tu comentario! Lo tendré en cuenta para la próxima receta.</span><br /><br /><b style="font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px;">Gracias por disfrutar con migo!!! </b></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com29tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-45674566320448231032019-02-06T23:27:00.002+01:002019-02-06T23:44:08.538+01:00Tarta Musse de Carolans con Gelatina de Café <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><i><u><b style="font-size: medium;">TARTA CAROLANS</b></u></i></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"> Hola a todos! Esta es la primera entrada para <b>Pecadores</b> que preparo... Es una tarta que he hecho para la familia y por eso la publico aquí. El resto de mis recetas las podéis ver en mi <a href="https://www.fitnomasfat.com/">Otro Blog Más Sano</a> pero no por ello menos apetecible, aun que está feo que lo diga yo. Os animo a haceros seguidores para no perderos mis otras publicaciones más habituales. </span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"> Esta <b>Tarta</b> me ha encantado, pero no solo a mí. Le ha gustado incluso a la peque de la casa, cosa que me ha sorprendido bastante. Su base es de <b>Mantequilla y Galletas</b>, realmente tierna y nada empalagosa. La <b>Musse</b> es de <b>Carolans</b> muy suave y deliciosa. Yo no soy una persona que suela beber mucho pero en la sobremesa, en comidas y cenas con amigos un chupito de crema si me lo tomo y me gusta. Ya sea este o otro como nuestra Crema de Orujo gallega por ejemplo.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"> La <b>Gelatina</b> yo la hice con <b>Café en Grano</b> recién molido, el que tomamos en casa nosotros. Todos los granos que veis son decoración que la peque reutilizó después para cocinar en su cocinita de juguete. Al final todos en casa nos implicamos en las recetas, no os parece? Bueno vamos con la receta, que seguro lo estáis deseando. </span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-K87wUDRjY4k/XFtePUxAIsI/AAAAAAAA00Q/wUD5-FmrA3oCHzsLTAn-UoXy62IPuOs2gCLcBGAs/s1600/IMGP7382.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://4.bp.blogspot.com/-K87wUDRjY4k/XFtePUxAIsI/AAAAAAAA00Q/wUD5-FmrA3oCHzsLTAn-UoXy62IPuOs2gCLcBGAs/s640/IMGP7382.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "lato" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;"> </span><b style="font-family: lato, sans-serif;"><i> INGREDIENTES:</i></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<b style="font-family: lato, sans-serif;"><i><br /></i></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: "lato" , sans-serif;"><b><i>Para la Base de Galleta</i></b></span></div>
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 12 Galletas tipo Digestivas</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 75gr de Mantequilla Derretida</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><b><i>Para la Musse de Carolans</i></b></span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;">◈ 250ml de Nata para Montar</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 250gr de Queso Mascarpone </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ 100ml de Orujo</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ 100gr de Azúcar </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ 1 Yogur Natural</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;">◈ 5 Hojas de Gelatina</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;">◈ 30ml de Leche caliente para disolver la gelatina</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;"><b><i>Para la Gelatina de Café</i></b></span></span><br />
<div class="separator" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ 125ml de Café Recién Molido <a href="http://www.cafeburdet.com/index.php/es/">Burdet</a></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ 1 Cucharada de Azúcar</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px;">
<span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ 2 Hojas de Gelatina</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-qO8t6YmdXBM/XFtVTHFCWNI/AAAAAAAA00E/UUGpquBrSrQK_rcg7CmCTBiaQxOQciRAwCLcBGAs/s1600/IMGP7411.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-qO8t6YmdXBM/XFtVTHFCWNI/AAAAAAAA00E/UUGpquBrSrQK_rcg7CmCTBiaQxOQciRAwCLcBGAs/s640/IMGP7411.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">➤ Puedes hacer esta receta y dejarla enfriar un poquito en el congelador en verano. Para tomarla bien fresquita. A nosotros nos encanta para la sobremesa con amigos, hace que la comida sea un poco más festiva y suele gustar a todos. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nskF_pTuc08/XFtTe7YiFcI/AAAAAAAA0z4/URyIsU_6ROUNRP4UUoclbAmh5FXI88yAwCLcBGAs/s1600/IMGP7425.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-nskF_pTuc08/XFtTe7YiFcI/AAAAAAAA0z4/URyIsU_6ROUNRP4UUoclbAmh5FXI88yAwCLcBGAs/s640/IMGP7425.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"> </span><span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><b><i>PREPARACIÓN:</i></b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">◈ Empezamos por triturar las galletas tipo digestive. Es necesario que quede un polvo fino. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Agregamos la mantequilla derretida, yo lo hice en unos segundos de microondas.</span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">◈ Mezclamos todo muy bien hasta conseguir una masa húmeda que quede homogénea.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ En un molde redondo desmontable colocamos un papel de horneado. Entre el aro y el disco para la </span><span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">base de nuestra tarta.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Añadimos la masa de nuestras galletas y una vez bien repartido presionamos. Tiene que quedar una base bien compactada para que sea resistente.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Dejamos en el frigorífico una hora para que quede más durita.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Después hidratamos la gelatina en agua fría 4 minutos. </span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">◈ Para disolverlas las mezclamos en un vaso con un par de dedos de leche caliente.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ En un bol muy frío (yo lo tuve en el congelador un poco) mezclamos el queso Mascarpone con el yogur, el azúcar, la gelatina y el Carolans.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Tiene que quedar una crema homogénea y sin grumos.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Añadimos la nata, removemos un par de veces y montamos todo junto. Yo con el robot. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Una vez montado pasamos al molde, encima de la base de galletas.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Dejamos 4 horas para que cuaje bien. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ El siguiente paso es hacer la gelatina de café. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Hidratamos la gelatina.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ En un cazo ponemos el café con el azúcar. Disolvemos e incorporamos la gelatina.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Removemos bien para que quede completamdeente disuelta y dejamos enfriar un poco.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Ponemos sobre nuestra Musse de Carolans y volvemos a introducir en la nevera para que enfríe la gelatina durante una hora y listo.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;">◈ Yo la musse la dejé menos de cuatro horas porque iba con un poco de prisa. Eso hizo que no me quedase tan brillante la gelatina como otras veces.</span><br />
<div class="separator" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-size: 16px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PMGGah6lYdo/XFs-HW8U84I/AAAAAAAA0zo/TDKasSS9KboD7jfV-2VTLhlchb34hbHmQCLcBGAs/s1600/IMGP7438.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1072" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-PMGGah6lYdo/XFs-HW8U84I/AAAAAAAA0zo/TDKasSS9KboD7jfV-2VTLhlchb34hbHmQCLcBGAs/s640/IMGP7438.JPG" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<br style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"></span><span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">➤ </span><span style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">Espero que te guste mi propuesta de Trata musse Carolans, si la haces o te ha gustado, no te olvides de tu comentario! Lo tendré en cuenta para la próxima receta.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px;" />
<b style="background-color: white; color: #2e2e2e; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 14px;">Gracias por disfrutar con migo!!! </b>Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com46tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-35258001489805049712019-02-06T20:21:00.000+01:002019-02-06T20:21:02.913+01:00Filloas Gallegas de Carnaval o Frixuelos<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><u><span style="font-size: x-large;">FILLOAS DE LECHE</span></u></i></b></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Estamos ya en tiempo de <b>Carnaval</b> o como se diría en Galicia <b>Entroido</b>. En nuestro país no hay una buena fiesta que se precie que no tenga su propia <b>Gastronomía Tradicional</b>, porque si se trata de celebrar... mejor hacerlo con la tripa llena. </span><br />
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hay montones de platos típicos para animar las fechas del carnaval, en cada zona la suya y otras muchas compartidas. A mí me gusta hacer las recetas típicas Gallegas que son con las que me he criado. Hoy vamos a preparar las <b>Filloas de Leche </b>o filloas de leite que forman parte de los dulces que se suelen tomar allí por estas <b>Fiestas </b>además de orejas, flores... </span></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">La filloa es una especie de <b>Crepe Francés</b> pero a diferencia de esta son mucho más finas y se hacen solo con harina de trigo, no con trigo sarraceno. También tenemos una <b>Versión Salada</b> que se prepara mucho en la época de matanza, y que se hace con caldo o incluso sangre.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Las que vamos a hacer hoy son las que se solían hacer en mi casa. Es importante tener un trozo de <b>Tocino Blanco</b> sin salar, que será con lo que se unta la sartén para que las filloas no se peguen de forma tradicional, dándoles un sabor característico, aunque en su defecto siempre podéis recurrir a mantequilla o aceite.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-kfP_c7wmDGU/VrTWgnbKaoI/AAAAAAAAhjE/rVhml2S1JbI/s1600/IMGP2673.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="454" src="https://3.bp.blogspot.com/-kfP_c7wmDGU/VrTWgnbKaoI/AAAAAAAAhjE/rVhml2S1JbI/s640/IMGP2673.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b><u><i><span style="font-size: large;">INGREDIENTES:</span></i></u></b><br />
<span style="font-size: large;">500 ml de Leche Semi-Desnatada</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">3 huevos de mis gallinas </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">200 g de harina</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">1 pellizco de sal</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">1 cucharada sopera de azúcar</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">1 trozo de tocino sin magro</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>CONSEJOS:</u></i></b></span></div>
<span style="font-size: large;">* Lo más recomendable para hacerlas es usar una sartén <br /> antiadherente de unos veinticuatro centímetros. <br />* Podéis poner 400 ml de Leche entera y 100 ml de agua.<br />* Se pueden rellenar de diversas formas. </span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--qP-HqupqeQ/VrTeUmYberI/AAAAAAAAhjU/_s6r3IwPfqU/s1600/IMGP2689.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/--qP-HqupqeQ/VrTeUmYberI/AAAAAAAAhjU/_s6r3IwPfqU/s640/IMGP2689.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></span><br />
<span style="font-size: large;">- Para preparar el amoado, que así se llama a la masa líquida que </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> dará lugar a las filloas, mezclamos en un recipiente los huevos, la </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> leche, el agua, la sal, y la cucharada de azúcar. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Batimos con unas varillas hasta mezclar bien los ingredientes.<br />- Vamos añadiendo la harina y seguimos batiendo para que no </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> queden grumos.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Podemos meterle la batidora si os cuesta mezclar los ingredientes.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Debemos de conseguir una masa relativamente líquida. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Dejamos reposar en un sitio fresco un mínimo de una hora.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Yo en la nevera.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Este paso es importante que lo cumpláis para que la masa </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> adquiera su textura final.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8HiB07Bbz6M/VrTxZooLn5I/AAAAAAAAhkE/GSG4TqBzaks/s1600/10274342_1536688059993775_153882871461457778_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-8HiB07Bbz6M/VrTxZooLn5I/AAAAAAAAhkE/GSG4TqBzaks/s640/10274342_1536688059993775_153882871461457778_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Calentamos la Sartén Antiadherente <a href="http://www.misarten.com/bra/1230-sartenes-bra-efficient-antiadherente.html"><b><i>Efficient Orange</i></b></a> y con el </span><br />
<span style="font-size: large;"> tocino pinchado en </span><span style="font-size: large;">un </span><span style="font-size: large;">tenedor la </span><span style="font-size: large;">engrasamos. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Añadimos una cantidad pequeña de masa.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Como la de una cuchara </span><span style="font-size: large;">de esas que vienen para servir salsas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- A la vez que añadimos la masa vamos moviendo la sartén.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- En sentido circular para que quede todo el fondo cubierto. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Debe de quedar una capa muy fina. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Una vez que veamos los bordes separarse de la sartén.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Le damos la vuelta.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- La dejamos un poco más para que se haga por el otro lado.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- No deben de quedar muy tostadas. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Las vamos apilando unas encima de otras.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-siCnq_dw_YM/VrThrNS3lEI/AAAAAAAAhjg/Fw8a5op9Zhg/s1600/IMGP2684.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://2.bp.blogspot.com/-siCnq_dw_YM/VrThrNS3lEI/AAAAAAAAhjg/Fw8a5op9Zhg/s640/IMGP2684.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">Si os decidís a prepararlas estas fiestas no os vais a arrepentir, y además aceptan cualquier relleno como crema, miel, mermelada o simplemente enrolladas con una cucharadita de azúcar. Mis favoritas son con miel, pero en este caso las hice con nata para regalar. Para tener la fiesta al completo puedes poner licores gallegos en la mesa para los más adultos. </span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-E74R1VAlsRU/VrTiu3I6MBI/AAAAAAAAhjs/f2Q3hC40HKs/s1600/IMGP2685.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="468" src="https://3.bp.blogspot.com/-E74R1VAlsRU/VrTiu3I6MBI/AAAAAAAAhjs/f2Q3hC40HKs/s640/IMGP2685.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Buen provecho a todos!!</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-8167313472155592522019-02-06T20:20:00.000+01:002019-02-06T20:20:05.723+01:00Pastel de Carne con Puré de Patata / Cottage Pie<div style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;">PASTEL DE CARNE INGLÉS</span></u></i></b></div>
<span style="font-size: large;">La propuesta para el menú de hoy es un pastel de carne, una versión diferente al <a href="http://recetasde2.blogspot.com.es/2013/07/pastel-de-carne-ingles-cottage-pie.html"><i><b>Pastel de Carne Inglés</b></i></a> que había preparado hace algún tiempo. Se trata de un plato bastante humilde y económico, además de ser muy fácil de comer para los niños.</span><br />
<span style="font-size: large;">Un <b>Cottage Pie</b> es un plato británico que consiste en una capa de carne de ternera picada y recubierta de puré de patata. Nosotros hoy lo vamos a hacer de <b>3 Capas</b> y con <b>Carne Mixta</b>.</span><br />
<span style="font-size: large;">Originalmente, el cottage pie se realizaba con sobras de carne de ternera asada. Sin embargo, en la actualidad, suele utilizarse también trozos de carne que son cocidos para la ocasión así como <b>Carne Picada</b>. </span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-MPnnRtOv1K0/V3UlKP9qivI/AAAAAAAAipY/pY_FFTTgYt8Hzm1RJs60opTfWvhEtPMlwCLcB/s1600/3.2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="470" src="https://1.bp.blogspot.com/-MPnnRtOv1K0/V3UlKP9qivI/AAAAAAAAipY/pY_FFTTgYt8Hzm1RJs60opTfWvhEtPMlwCLcB/s640/3.2.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<b style="font-size: x-large;"><u><i>INGREDIENTES:</i></u></b><br />
1 kg PATATAS GALLEGAS<br />
400 g CARNE PICADA MIXTA (TERNERA Y CERDO)<br />
150 g LOMO ADOBADO ASADO<br />
1 unidad/es CEBOLLA<br />
1 unidad/es DIENTE DE AJO<br />
25 ml ACEITE DE OLIVA<br />
1 porción/es QUESO TETILLA<br />
5 unidad/es TOMATES CHERRY<br />
1 vaso/s TOMATE FRITO<br />
12 ml NATA LÍQUIDA<br />
25 g MANTEQUILLA<br />
1 pizca SAL<br />
1 pizca PIMIENTA<br />
1 pizca NUEZ MOSCADA<br />
1 unidad/es HOJA DE LAUREL<br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-uUEMxkFv3io/V3UltSZ5rQI/AAAAAAAAipg/4lyKjjsH3qMh86mlQVtI36KHpRcaLmCNwCLcB/s1600/3.1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-uUEMxkFv3io/V3UltSZ5rQI/AAAAAAAAipg/4lyKjjsH3qMh86mlQVtI36KHpRcaLmCNwCLcB/s640/3.1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN CUISINE COMPANION (ROBOT):</u></i></b></span><br />
<div>
<span style="font-size: large;">- Poner en el robot las patatas peladas y limpias en cubos. Cubrir </span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"> las patatas con agua. Añadir una hoja de laurel. Con el accesorio </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> mezclador, en manual. Velocidad 2 a 100ºC durante 20 min.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Retirar el agua de las patatas cocidas con un escurridor o con </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> ayuda de la tapa. Cambiar el Mezclador por la cuchilla de </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> Amasar/ Picar. Hacer puré y cuando quede 1 minuto poner la </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> mantequilla, nata, pimienta, nuez moscada y sal. Mezclar hasta </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> finalizar el programa 3 </span><span style="font-size: large;">minutos M</span><span style="font-size: large;">anual a velocidad 7. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Reservamos el puré en un plato amplio.<br />- Picar la cebolla fina con el accesorio ultrablade a velocidad 12 </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> durante 1 minuto. Cuando quedan 30 segundos yo paro y bajo la </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> cebolla con la espátula para que quede perfecta.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Cambiamos la cuchilla ultrablade por el mezclador y sofreímos </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> bien 9 minutos. </span><span style="font-size: large;">Cocción lenta P1, </span><span style="font-size: large;">Predeterminado, 1</span><span style="font-size: large;">30ºC.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- </span><span style="font-size: large;">Añadimos el diente de ajo picado y las carnes picadas. Dejamos </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> que se cocine con la cebolla. Cuando queden 2 minutos añadimos </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> el tomate con el perejil picado quitando el tapón.</span><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">Mezclador,</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> Manual. </span><span style="font-size: large;">Velocidad:12 a </span><span style="font-size: large;">130ºC </span><span style="font-size: large;">12 min.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Ponemos en una fuente una capa de puré de patatas (La mitad del </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> puré) Ponemos la carne y asentamos un poco con una cuchara. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> Ponemos el resto de puré. Aplanamos y decoramos con tomates </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> cherry al medio y queso tetilla u otro que os guste en trocitos. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">Gratinamos en el horno 15-20 minutos para dorarlo.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-0i-HCynYEBM/V3UpWRwUEBI/AAAAAAAAipw/bJajeeQ4zugKc0JIEtPeW_ZyaLKxYlOFgCLcB/s1600/3.3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://2.bp.blogspot.com/-0i-HCynYEBM/V3UpWRwUEBI/AAAAAAAAipw/bJajeeQ4zugKc0JIEtPeW_ZyaLKxYlOFgCLcB/s640/3.3.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN NORMAL:</u></i></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Ponemos una olla al fuego.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Pelamos las patatas y cortamos en cubos.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Colocamos en la olla y cubrimos con agua.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Ponemos una hoja de laurel para dar sabor a las patatas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Llevamos a ebullición unos 20 minutos.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- </span><span style="font-size: large;">Retiramos el agua de las patatas cocidas con un escurridor o con </span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"> ayuda de la tapa.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Machacamos las patatas con un tenedor / pasa puré. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Hacemos el puré con la textura deseada.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- En caliente ponemos la </span><span style="font-size: large;">mantequilla, nata, sal, pimienta y nuez </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> moscada. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Mezclamos de nuevo en un bol. </span><span style="font-size: large;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Reservamos el puré en un plato amplio.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Ponemos una sartén al fuego con aceite de oliva.<br />- Picar la cebolla fina y sofreír bien. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- </span><span style="font-size: large;">Añadimos el diente de ajo picado y las carnes picadas. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Removemos de vez en cuando y cocinamos todo.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Una vez lista la carne añadimos la salsa de tomate y perejil.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Retiramos del fuego y reservamos.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Ponemos en una fuente una capa de puré de patatas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> (La mitad del </span><span style="font-size: large;">puré) </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Ponemos la carne y asentamos un poco con una cuchara. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Ponemos el resto de puré.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Aplanamos y decoramos con tomates </span><span style="font-size: large;">cherry al medio.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Añadimos queso tetilla u otro que os guste en trocitos. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Gratinamos en el horno 15-20 minutos para dorarlo.</span></div>
</div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Servimos caliente.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Puedes ponerle un poco de picante a esta receta en la salsa. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-R1pitPZ_vOc/V3UtR6kJ-1I/AAAAAAAAip8/X1fnsbydSvornGL72nozCR0dGB3LIZ3cgCLcB/s1600/3.4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="592" src="https://1.bp.blogspot.com/-R1pitPZ_vOc/V3UtR6kJ-1I/AAAAAAAAip8/X1fnsbydSvornGL72nozCR0dGB3LIZ3cgCLcB/s640/3.4.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Buen provecho a todos!!</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-73520311841964989592019-02-06T20:19:00.000+01:002019-02-06T20:19:29.395+01:00Pizza Margarita / Margherita con Masa Italiana<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><i><u>Masa de Pizza Perfecta</u></i></b></span></div>
<span style="font-size: large;">Sigo esperando conseguir la masa de pizza perfecta... pero hoy tengo claro que estoy un paso más cerca de alcanzarla. Esta pizza la hicimos el pasado viernes, porque en casa era por su puesto un #ViernesNochedePizza Como no podía ser de otra forma me decante por una la pizza Napolitana más populare, pocos ingredientes para dar más importancia a la base. La pizza Margarita es una pizza condimentada con tomate, mozzarella, albahaca fresca, sal y aceite. </span><br />
<span style="font-size: large;">Se dice que para honrar a la reina de Italia, Margarita de Saboya, el cocinero Raffaele Esposito de la pizzería Brandi creó la pizza Margarita, representando con sus condimentos (tomate, mozzarella y albahaca) los colores de la bandera italiana. Fue la primera receta en incorporar queso. Quizás sea más memorable por el acontecimiento puesto que ya se habían hecho pizzas antes con esos ingredientes. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-UiIN-qZCLGc/V3wBrISAoTI/AAAAAAAAiuU/w9sp7RgETbseentwK3SXcr3yZkoIGeBlQCLcB/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="https://4.bp.blogspot.com/-UiIN-qZCLGc/V3wBrISAoTI/AAAAAAAAiuU/w9sp7RgETbseentwK3SXcr3yZkoIGeBlQCLcB/s640/1.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>INGREDIENTES:</u></i></b></span><br />
<span style="font-size: large;">15gr de Levadura Fresca</span><br />
<span style="font-size: large;">500gr de Harina de Fuerza, yo <a href="http://www.molidepico.com/">Molí de Picó</a></span><br />
<span style="font-size: large;">10gr de Sal</span><br />
<span style="font-size: large;">50gr de Aceite de Oliva</span><br />
<span style="font-size: large;">320gr de Agua</span><br />
<span style="font-size: large;">Harina Blanca común para espolvorear</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-4myPhNrQjZk/V3wGPZg_J1I/AAAAAAAAiug/D2IErqVCXloga5DrF7C86pk4sy7WtlydgCLcB/s1600/1.1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://2.bp.blogspot.com/-4myPhNrQjZk/V3wGPZg_J1I/AAAAAAAAiug/D2IErqVCXloga5DrF7C86pk4sy7WtlydgCLcB/s640/1.1.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></span><br />
<span style="font-size: large;">- Precalentamos el horno a 250ºC</span><br />
<span style="font-size: large;">- Frotamos la levadura con la harina desmenuzando bien.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Añadimos la sal, aceite y el agua.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Integramos poco a poco y amasamos.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Yo usé agua mineral y la puse del tiempo, ya hace calor.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Tras el amasado dejamos reposar 1 hora.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Como sale mucha masa yo la mitad la dejo reposar en la nevera </span><br />
<span style="font-size: large;"> toda la noche. </span><br />
<span style="font-size: large;">- Al día siguiente estará mucho más buena.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Conseguirá mejor corteza y sabor.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-0eZM54YxjaE/V3wJfA-AUkI/AAAAAAAAius/rcTrNmTfIWYRzp_ph7RKLCJ1VyLu_t3jACLcB/s1600/1.2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="502" src="https://2.bp.blogspot.com/-0eZM54YxjaE/V3wJfA-AUkI/AAAAAAAAius/rcTrNmTfIWYRzp_ph7RKLCJ1VyLu_t3jACLcB/s640/1.2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>ELABORACIÓN:</u></i></b></span><br />
<span style="font-size: large;">- Con la ayuda del lado redondeado de nuestra rasqueta (o cuchara </span><br />
<span style="font-size: large;"> de madera) volcamos la masa.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Formamos dos o tres bolas de masa fina con toda la cantidad.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Dejamos reposar durante diez minutos.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Enharinamos la superficie de trabajo bien.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Presionamos la masa con la palma de la mano.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Repetimos presionando del centro hacia fuera de forma circular.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Dejamos el borde algo más grueso.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Pasamos la pizza a una placa de horno.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Repartimos el tomate sin cubrir todo el borde para que crezca. </span><br />
<span style="font-size: large;">- Troceamos mozzarella mejor fresca en trozos grandes.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Ponemos las hojas de albahaca desmenuzadas.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Yo enteras porque eran pequeñas.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Deslizamos la pizza sobre la placa del horno o una piedra de </span><br />
<span style="font-size: large;"> hornear. </span><br />
<span style="font-size: large;">- Yo como no tengo piedra las pongo los primeros minutos pegadas </span><br />
<span style="font-size: large;"> a la resistencia de abajo para que la masa se haga bien.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Las acabo en el centro del horno.</span><br />
<span style="font-size: large;">- A 240ºC unos 10 o 12 minutos es suficiente.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Tienen que quedar dorada y crujiente.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Aun que pueda parecer un borde demasiado grande no es nada </span><br />
<span style="font-size: large;"> denso y te lo comes como si nada es todo aire. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-QzPcAOB_1-g/V3wbxXQTphI/AAAAAAAAiu8/FqUQB3hYGcY-6yjd8IhOXdkIKUXlIz_LACLcB/s1600/1.3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-QzPcAOB_1-g/V3wbxXQTphI/AAAAAAAAiu8/FqUQB3hYGcY-6yjd8IhOXdkIKUXlIz_LACLcB/s640/1.3.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN Robot Cuisine Companion:</u></i></b></span><br />
<span style="font-size: large;">Poner el agua templada y la levadura de panadería fresca en el robot de cocina equipado con el accesorio para amasar/picar. Iniciar el programa de masa P1. Después de 30 segundos, añadir la harina, sal y el aceite de oliva. Al final del programa, dejar reposar la masa 1 hora.</span><br />
<div>
<br />
<span style="font-size: large;">Antes de servir pon un poquito de aceite de oliva para realzar su sabor. Te quedará una pizza estupenda y si quieres puedes hacer como yo y especiar primero el tomate con: orégano. albahaca, pimienta, ajo, miel, cebolla seca... <br /><br />Espero que os haya gustado tanto como a nosotros y si la haces cuéntame que tal el resultado.<br /><br /><b> Buen provecho a todos!!</b></span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-19540663562895639502019-02-06T20:18:00.000+01:002019-02-06T20:18:28.860+01:00Patatas Rellenas de Atún al Horno<div style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;">PATATAS RELLENAS</span></u></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Hoy para comer vamos a preparar unas ricas patatas rellenas. Son fáciles de hacer y las puedes dejar casi preparadas para la vuelta del trabajo o la playa. Para esta receta yo me decanté por un relleno ligero, con ese toque avinagradito de los encurtidos. Las acompañamos con una ensalada sencilla y con un poco de pan tostado, por si te apetece la idea. Vamos con la receta!!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-oTrjEhIZrfs/V46AIZjwzcI/AAAAAAAAi0E/S3z5hCflZEw709I65XAYEdlCDDYxhKy8wCLcB/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="442" src="https://4.bp.blogspot.com/-oTrjEhIZrfs/V46AIZjwzcI/AAAAAAAAi0E/S3z5hCflZEw709I65XAYEdlCDDYxhKy8wCLcB/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>INGREDIENTES:</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
5 PATATAS MEDIANAS</div>
<div style="text-align: left;">
1 PIZCA DE SAL</div>
<div style="text-align: left;">
1 HOJA DE LAUREL</div>
<div style="text-align: left;">
2 LATAS PEQUEÑAS DE ATÚN</div>
<div style="text-align: left;">
5 PEPINILLOS EN VINAGRE</div>
<div style="text-align: left;">
8 ACEITUNAS VERDES</div>
<div style="text-align: left;">
2 PIMIENTOS MORRONES</div>
<div style="text-align: left;">
2 TOMATES</div>
<div style="text-align: left;">
MAYONESA <a href="http://www.hellmanns.es/">Ligeresa</a> DE MI <a href="http://bit.ly/BoxDB1">Degustabox</a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-sHSIjs8xDQw/V46L_TH7VuI/AAAAAAAAi0U/1hkxPdTUWUQAukIyoQLyFnCYBMp1u2TfACLcB/s1600/2.1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://4.bp.blogspot.com/-sHSIjs8xDQw/V46L_TH7VuI/AAAAAAAAi0U/1hkxPdTUWUQAukIyoQLyFnCYBMp1u2TfACLcB/s640/2.1.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></span></div>
<span style="font-size: large;">- Lavamos las patatas bajo el grifo para eliminar tierra.</span><br />
<div>
<span style="font-size: large;">- Las ponemos a cocer en una cazuela con abundante agua.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Añadimos sal una hoja de laurel.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Debemos dejar que cuezan las patatas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Hasta que al pinchar con un tenedor podamos introducirlo sin </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> resistencia. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Dependiendo del tamaño de las patatas, unos 15 o 20 minutos.<br />- Escurrimos las patatas y las dejamos enfriar antes de continuar.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Si las cortásemos aun calientes, pueden deshacerse. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Mientras las patatas se enfrían preparamos el relleno. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- En un bol mezclamos los ingredientes restantes picados.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Reservamos en la nevera.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Cuando las patatas estén templadas las cortamos por la mitad.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Puedes vaciarlas un poco y mezclar la patata con el relleno.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Yo no lo hice y las dejé tal cual.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Ponemos una capa generosa de relleno por encima. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Engrasamos una fuente apta para horno con aceite de oliva.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Colocamos las patatas rellenas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Puedes ponerle un poco de queso encima o comerlas más ligeras.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Con el horno previamente caliente a 200ºC.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Gratinamos las patatas durante unos 12 minutos. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Servimos las patatas calientes, con perejil para decorar.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-cfKrsQOgHjk/V4-usGLB5zI/AAAAAAAAi0k/ANC1_EbYfx84SCQXcweY8krkdHNHxGVewCLcB/s1600/2.2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://2.bp.blogspot.com/-cfKrsQOgHjk/V4-usGLB5zI/AAAAAAAAi0k/ANC1_EbYfx84SCQXcweY8krkdHNHxGVewCLcB/s640/2.2.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b>Buen provecho a todos!!!</b></span></div>
</div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-11526538270001833682019-02-06T20:17:00.000+01:002019-02-06T20:17:49.170+01:00Baozis de Cordero y Sésamo<h1 class="innner" style="background-color: white; border: none; color: #111111; font-family: "Roboto Slab", serif; line-height: 40px; list-style: none; margin: 0px 0px 15px; outline: none; padding: 0px 10px; text-align: center;">
<i><u><span style="font-size: x-large;">PAN AL VAPOR RELLENO DE CORDERO</span></u></i></h1>
<span style="font-size: large;">El <b>Baozi</b> o <b>Min Pao</b>, es un tipo de bollo de pan relleno y generalmente cocido al vapor. Resulta muy similar al pan y es muy habitual en la cocina <b>China</b>, su aspecto es muy similar al tradicional <b>Mantou</b>. Puede ser relleno con carne picada o vegetariano. A menudo forma parte del desayuno aun que en casa son una rica merienda o cena. Hoy vamos a prepararlos rellenos de <b>Cordero</b>, aprovechando parte de un asado sobrante. </span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PtRqwyed1ew/V7RjAh99zNI/AAAAAAAAi28/IICoSWExcToyxyWmbRAUzlyb50KvrJ3MwCLcB/s1600/1.2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://4.bp.blogspot.com/-PtRqwyed1ew/V7RjAh99zNI/AAAAAAAAi28/IICoSWExcToyxyWmbRAUzlyb50KvrJ3MwCLcB/s640/1.2.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<b><i><u><span style="font-size: large;">INGREDIENTES MASA:</span></u></i></b><br />
400gr DE HARINA DE REPOSTERIA (FLOJA) YO PANADERA<br />
200gr DE AGUA TEMPLADA<br />
20gr DE AZÚCAR BLANCO<br />
1 PIZCA DE SAL (4gr)<br />
LEVADURA FRESCA 10gr<br />
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<b style="font-size: x-large;"><i><u>INGREDIENTES RELLENO:</u></i></b><br />
CARNE DE CORDERO TROCEADA 500gr<br />
1 CEBOLLA GRANDE<br />
2 DIENTES DE AJO<br />
ACEITE DE GIRASOL<br />
SALSA DE SOJA <a href="http://www.kikkoman.es/consumidor/"><b><i>Kikkoman</i></b></a><br />
1 PIZCA DE SAL<br />
<div>
1 PIZCA DE PIMIENTA</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-TqWT23U2YCU/V7RlMBMsw_I/AAAAAAAAi3I/lbn3YjT-GNMYOtRmfBcEFEgMegM-8EZ1ACLcB/s1600/1.1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://2.bp.blogspot.com/-TqWT23U2YCU/V7RlMBMsw_I/AAAAAAAAi3I/lbn3YjT-GNMYOtRmfBcEFEgMegM-8EZ1ACLcB/s640/1.1.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b><i><u><span style="font-size: large;">PREPARACIÓN:</span></u></i></b><br />
<span style="font-size: large;">- Empezamos por hacer la masa.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Ponemos en un bol: harina, sal y azúcar mezclado.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Añadimos un vaso de agua tibia con la levadura disuelta.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Con una cuchara de madera mezclamos el agua con la harina.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Una vez bien mezclado pasamos a amasar en una superficie plana.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Ponemos un poquito de harina para que no se nos pegue.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Amasamos 10 minutos.</span><br />
<span style="font-size: large;">- La masa va a quedar muy lisa, blanda pero nada pegajosa.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Va a ser muy fácil trabajar con ella.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Dejamos reposar 45 minutos.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Pasamos a preparar el relleno mientras tanto.</span><br />
<span style="font-size: large;">- En una sartén amplia hacemos la cebolla con el aceite.</span><br />
<span style="font-size: large;">- Una vez cambie de color añadimos la carne de cordero, el ajo y </span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"> doramos.<br />- Una vez listo bajamos el fuego y hacemos lentamente con el resto </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> de ingredientes para aderezar.<br />- Dejamos enfriar.<br />- Cortamos las porciones de masa y formamos bolitas.<br />- Estiramos con un rodillo.<br />- Rellenamos con la carne.<br />- Cerramos como más nos guste: en bolitas, empanadillas..<br />- A mí me pareció divertido experimentar.<br />- Dejamos reposar unos 30 minutos para que queden más </span><span style="font-size: large;"> esponjosas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Hacemos al vapor de 10 a 15 minutos.<br />- Con papel de hornear debajo para que no se peguen ni se rompan.<br />- Una vez transcurrido el tiempo dejamos reposar dentro 1 minuto.<br />- Retiramos la tapa poco a poco.<br />- Servimos calentitos. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-dlGnSm-BLLs/V7RnNaN5HXI/AAAAAAAAi3U/4lvKnGJWBWMGMLc22k5Fb_Tq_1y4jlcegCLcB/s1600/1.3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://3.bp.blogspot.com/-dlGnSm-BLLs/V7RnNaN5HXI/AAAAAAAAi3U/4lvKnGJWBWMGMLc22k5Fb_Tq_1y4jlcegCLcB/s640/1.3.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">La masa crece bastante así que es importante no pegarlos mucho. Además de los ingredientes mencionados prepare unos cuantos más grandes y con huevo. Todos salieron realmente ricos.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KJcjkoMATO4/V7Rn0v63ciI/AAAAAAAAi3c/jlGxAMI7dpkIgX6bH24LrR2lzgW98TEsACLcB/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="402" src="https://1.bp.blogspot.com/-KJcjkoMATO4/V7Rn0v63ciI/AAAAAAAAi3c/jlGxAMI7dpkIgX6bH24LrR2lzgW98TEsACLcB/s640/1.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Podéis jugar con los tiempos de cocción para dejar el huevo como más os guste a vosotros. Yo los panecillos pequeños los hice de 30gr y los grandes de unos 65gr. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-GCoqRJ08Aps/V7Rz4l6C3MI/AAAAAAAAi3s/gtYbScJy_8oWYE77RSCYB85XGUwpa77GwCLcB/s1600/1.4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-GCoqRJ08Aps/V7Rz4l6C3MI/AAAAAAAAi3s/gtYbScJy_8oWYE77RSCYB85XGUwpa77GwCLcB/s640/1.4.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Buen provecho a todos!!</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-37656962250441241402019-02-06T20:16:00.000+01:002019-02-06T20:16:43.143+01:00BOLLOS NÓRDICOS DE CUARESMA<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><i><u>SEMLOR RELLENOS</u></i></b></span></div>
<span style="font-size: large;"> El <b>Semla o Semlor </b>es uno de los pasteles más tradicionales de Suecia, Finlandia y Estonia, asociado generalmente con la <b>Cuaresma</b> y especialmente con el Martes Graso o <b>Martes Carnaval</b>. El nombre de este pastel deriva del latín semilia, que se empleaba para denominar a la <b>Calidad de la </b></span><span style="font-size: large;"><b>Harina</b>. </span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"> La versión más antigua se elaboraba con pan (posiblemente añejo) hervido en leche. En la actualidad se fabrica de harina condimentada con <b>Cardamomo</b>, relleno con <b>Crema</b> y <b>Pasta de Almendras</b>, espolvoreado con <b>Azúcar Glas</b>. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> Es muy tradicional servirlo acompañado de un tazón con leche caliente. Hoy el Semlor está disponible en las tiendas y las panaderías, durante el período que va desde la <b>Navidad</b> hasta la <b>Pascua.</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-iovHYf4ALl8/WGvfZ9_3JCI/AAAAAAAAjVU/JJZ-s9m8Z8UsCTq5NJwsAslROfFU_G2MgCLcB/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-iovHYf4ALl8/WGvfZ9_3JCI/AAAAAAAAjVU/JJZ-s9m8Z8UsCTq5NJwsAslROfFU_G2MgCLcB/s640/1.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> Antes de que se acaben las fiestas y todo el mundo se ponga a dieta, no pude resistirme y preparé estos deliciosos Semlor. Una merienda o desayuno estupendo para pequeños y mayores. La receta es del libro <b>Pan Casero</b> de <b>Ibán Yarza</b>. Merece la pena tenerlo a mano... mi receta no es la original pues hice algunos cambios para experimentar y no le puse la masa de almendras que lleva el relleno a parte de la crema. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-REV9t18LcXc/WGviUAONgII/AAAAAAAAjVk/6LQyHA1ZPZ4o3iwPmsm-8-RI5WVjsucyACLcB/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="458" src="https://1.bp.blogspot.com/-REV9t18LcXc/WGviUAONgII/AAAAAAAAjVk/6LQyHA1ZPZ4o3iwPmsm-8-RI5WVjsucyACLcB/s640/4.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>INGREDIENTES:</u></i></b></span></div>
<div>
<b><i>PARA LA MASA</i></b></div>
<div>
HARINA DE FUERZA 450gr</div>
<div>
BEBIDA ECOLÓGICA DE ARROZ CON COCO <a href="http://www.costaeco.es/"><i><b>COSTA ECO</b></i></a> 190gr</div>
<div>
AZÚCAR NORMAL 70gr</div>
<div>
1 HUEVO (DE MIS GALLINAS) 55gr</div>
<div>
MANTEQUILLA 50gr</div>
<div>
LEVADURA FRESCA 12gr / 4gr LEVADURA SECA</div>
<div>
SAL 5gr</div>
<div>
CARDAMOMO 1 CUCHARADITA</div>
<div>
<b><i>PARA LA MASA DE ALMENDRA</i></b></div>
<div>
ALMENDRA MOLIDA 125gr</div>
<div>
AZÚCAR 100gr</div>
<div>
LECHE 50-65gr</div>
<div>
<b><i>PARA DECORAR</i></b></div>
<div>
AZÚCAR GLAS</div>
<div>
NATA MONTADA</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-htRbd0GzgNU/WGvjvEE37PI/AAAAAAAAjV0/Ml7LyFhiBMELv6L2z2aMig7AM2X02KgGACLcB/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-htRbd0GzgNU/WGvjvEE37PI/AAAAAAAAjV0/Ml7LyFhiBMELv6L2z2aMig7AM2X02KgGACLcB/s640/5.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><i><u><span style="font-size: large;">PREPARACIÓN:</span></u></i></b></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Calentamos el agua unos segundos sin llegar a hervir, unos 35ºC </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> si nos pasamos se muere la levadura. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Incorporamos la mantequilla derretida y la levadura.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Removemos bien para que se mezcle.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Incorporamos poco a poco todos los ingredientes.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Amasamos unos 8 o 10 minutos, al principio será pegajosa.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Cuando la masa quede lisa y brillante dejamos fermentar.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Que doble su volumen.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Dividimos la masa en 9 porciones de unos 100gr.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Formamos bolas haciéndolas girar. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- La superficie debe de quedar lisa.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Colocamos en un papel de hornear bien separadas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Dejamos fermentar dos horas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Pintamos con huevo o leche si los queremos más claros. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Horneamos 10 minutos a 230ºC.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Rellenamos una vez fríos. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Masa de almendra + Nata Montada.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-4hTtoSOZJOE/WGvlM251XpI/AAAAAAAAjWA/IBGVVnNr9r81YOvKa4_jeZj-0ZYbG7x1ACLcB/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-4hTtoSOZJOE/WGvlM251XpI/AAAAAAAAjWA/IBGVVnNr9r81YOvKa4_jeZj-0ZYbG7x1ACLcB/s640/6.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Para esta receta utilicé una bebida a base de arroz de mi caja <a href="https://www.disfrutabox.com/"><i><b>Disfrutabox</b></i></a>. Se puede hacer con leche normal pero os aseguro que el aroma y sabor de los bollos queda increíble de esta forma. El toque de Coco de la bebida es embriagador. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Buen provecho a todos!!</b></span></div>
<div>
<br /></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-9731384658884814902019-02-06T20:15:00.000+01:002019-02-06T20:15:56.856+01:00TARTA DE MANZANA CON DULCE DE LECHE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;">APPLE PIE</span></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Hoy vamos a disfrutar de un momento dulce... con una tarta templada de manzanas. Un bocado delicioso al que no os vais a poder resistir. Ir dejando sitio para el postre!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Porque, si además lleva: helado de vainilla, barquillo crujiente, nueces y dulce de leche. La tentación de probarlo no puede ser más grande.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Ve tomando nota de los ingredientes para que no falte nada en tu despensa, no quiero que te quedes con las ganas. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-VUjFWrgmfpM/WLWJuwEiwiI/AAAAAAAAjZs/eZBatADDEAM0kEMuvE9ChGlpLAzKDGlPACLcB/s1600/b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="450" src="https://4.bp.blogspot.com/-VUjFWrgmfpM/WLWJuwEiwiI/AAAAAAAAjZs/eZBatADDEAM0kEMuvE9ChGlpLAzKDGlPACLcB/s640/b.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b><i><u><span style="font-size: large;">INGREDIENTES SECOS:</span></u></i></b><br />
1 TAZA DE AZÚCAR<br />
1 TAZA DE HARINA<br />
1 SOBRE DE LEVADURA<br />
1 CUCHARADITA AZÚCAR<br />
<div>
1 CUCHARADITA DE CANELA<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b><i><u>INGREDIENTES LÍQUIDOS:</u></i></b></span><br />
2 HUEVOS<br />
1 TAZA DE LECHE</div>
<div>
30gr MANTEQUILLA BLANDA<br />
<br />
<i><b><span style="font-size: large;"><u>RELLENO Y COBERTURA:</u></span></b></i><br />
2 O 3 MANZANAS GRANDES<br />
DULCE DE LECHE<br />
UNAS GOTAS DE AGUA</div>
<div>
HELADO DE VAINILLA</div>
<div>
NUECES CARAMELIZADAS</div>
<div>
BARQUILLO O GALLETAS DE HELADO<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Am52u9WsJwI/WLWPE1YNcCI/AAAAAAAAjaE/rLbtlOK0RicFKnVznPdp3o3dm6dgDWB-QCLcB/s1600/a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="408" src="https://4.bp.blogspot.com/-Am52u9WsJwI/WLWPE1YNcCI/AAAAAAAAjaE/rLbtlOK0RicFKnVznPdp3o3dm6dgDWB-QCLcB/s640/a.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b><br />- Engrasar un molde apto para horno, mejor desmontable. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Mezclar los ingredientes secos con los ingredientes húmedos. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Pelar y descorazonar las manzanas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Cortamos en trocitos pequeños y mezclamos.<br />- Horneamos unos 40 minutos a 180ºC depende del horno.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Si os apetece podéis poner más manzana por encima.<br />- Dejamos enfriar, su tamaño va a reducir un poco pero es normal.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Calentamos dulce de leche con unas gotas de agua.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Pincelamos la tarta.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Reservamos el resto para poner sobre las bolas de helado.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Servimos templada con helado de vainilla y nueces </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> caramelizadas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Para decorar la tarta coloca bordes de barquillo, puedes pegarlos </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> con un poco de dulce de leche.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Pon un lazo o un cordel de cocina para decorar. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Buen provecho a todos!!</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-RzO18oCjUR0/WLWTj8Mp2oI/AAAAAAAAjaQ/y5aap5q49hszyWOSQKAGhZ3nh8lOVaESACLcB/s1600/c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-RzO18oCjUR0/WLWTj8Mp2oI/AAAAAAAAjaQ/y5aap5q49hszyWOSQKAGhZ3nh8lOVaESACLcB/s640/c.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>DULCE DE LECHE:</u></i></b></span></div>
<span style="font-size: large;">Para realizar esta receta utilicé Dulce de Leche <b><a href="http://www.lafrancoargentina.com/"><i>Chimbote</i></a></b> de mi caja <b><i><u><a href="http://bit.ly/BoxDB1">Degustabox</a></u></i></b>. Se trata del <b>Dulce de Leche</b> más conocido de España, el más apreciado por su calidad, su textura cremosa y su gusto equilibrado a caramelo.<br />Es el único Dulce de Leche que se fabrica con leche fresca. No lleva ni aceite de palma ni ningún tipo de aditivo o aceite añadido. Es sano, energético y delicioso. Además es <b>libre de gluten</b>. </span><br />
<div>
<span style="font-size: large;">Si tu también quieres probar como yo todos los productos nuevos de forma mensual y más baratos que en el supermercado con el código <b>RLXMW</b> costará solo <b>9,99€</b> envío incluido. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Buen día a todos!!</b></span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-12520769263084761272019-02-06T09:00:00.001+01:002020-12-22T21:04:40.273+01:00TARTA DE MANZANA GALLEGA / TARTA CELTA<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><i><u>EMPANADA DE MANZANA GALLEGA</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Si hay algo que me gusta del otoño es preparar recetas de temporada... con setas, castañas, calabaza pero sobre todo con manzanas.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Además si el día es ligeramente fresco y lluvioso me encanta amasar y encender el horno... preparar una tarta o empanada de manzanas casera, puede ser una tarea entretenida y gratificante en casa. </span><span style="font-size: large;">Todos estarán de acuerdo en esto, los que la hacen y los que se la comen por su puesto!</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Puedes coger dentro de una gran variedad de manzanas: ácidas, dulces, jugosas, secas, crujientes, melosas... para encontrar tu preferida no te queda más remedio que ir probando. No me lío más y os</span><span style="font-size: large;"> dejo con la receta de hoy. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-P2hu38BvGDQ/WByZOPEjHLI/AAAAAAAAjRQ/IuJPcMVdmnQziGibIDKgU2LMRxLrnQovQCLcB/s1600/empanada1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://4.bp.blogspot.com/-P2hu38BvGDQ/WByZOPEjHLI/AAAAAAAAjRQ/IuJPcMVdmnQziGibIDKgU2LMRxLrnQovQCLcB/s640/empanada1.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>INGREDIENTES:</u></i>(Para la masa: 2 und pequeñas)</b></span><br />
<div>
<span style="font-size: large;">600 gr de Harina</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">200 ml de Leche tibia (yo semi)</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">75 gr Azúcar</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">100 gr de Mantequilla</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">10 gr de Levadura prensada de panadería</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">1 cucharadita de Sal</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">1 Huevo para la masa</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">1 Huevo para pintar la empanada<br /><b>(Para el relleno)</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">4 Manzanas</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">1 Vaso de Azúcar Moreno</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">1 Cucharada de mantequilla</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">1 Tapón de Brandy</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Yq_kd5Ax5MA/WBybKVIyyTI/AAAAAAAAjRc/-qNYiTidyPgq9JJ1ZScd5HObWYszH4T9ACLcB/s1600/empanada.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="462" src="https://4.bp.blogspot.com/-Yq_kd5Ax5MA/WBybKVIyyTI/AAAAAAAAjRc/-qNYiTidyPgq9JJ1ZScd5HObWYszH4T9ACLcB/s640/empanada.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></span></div>
<span style="font-size: large;">- Mezclamos todos los ingredientes de la masa, orden escritos.</span><br />
<div>
<span style="font-size: large;">- Trabajamos hasta formar una masa que no se pegue en las manos.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Añadimos mas harina si fuese necesario. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Después de amasar durante unos 10 min.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Dejamos reposar 1 hora.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Mientras vamos preparando el relleno.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Pelamos y descorazonamos las manzanas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Las cortamos como si fueran patatas para la tortilla.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Las ponemos en una cacerola y le incorporamos el azúcar moreno </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> y la mantequilla.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Dejamos cocer a fuego medio-alto.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Hasta que la manzana se vea mas blandita y con un ligero color </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> caramelizado. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Separamos la masa en dos partes. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- La estiramos con el rodillo hasta que quede bien finita.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- La ponemos en la bandeja de horno y espolvoreamos azúcar.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Ponemos el relleno de manzana y tapamos con masa.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Pintamos con el huevo batido.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Espolvoreamos con un poco de azúcar y un poco de mantequilla.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Metemos en el horno precalentado a 200 cº unos 40 min.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Hasta que vemos que ya tiene un color tostadito u doradito.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Servimos templada o fría. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-lqp94PCa0iI/WByfGJ9rMYI/AAAAAAAAjRo/9-0504BzyzQ1PvzhaK4_lP6U-7-kcxv0gCLcB/s1600/empanada2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="442" src="https://4.bp.blogspot.com/-lqp94PCa0iI/WByfGJ9rMYI/AAAAAAAAjRo/9-0504BzyzQ1PvzhaK4_lP6U-7-kcxv0gCLcB/s640/empanada2.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Espero que os guste la receta de hoy tanto como a nosotros. Ya nos hemos comido unos trozos pero como aun queda, mañana tenemos desayuno de fin de semana... </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Aun que siempre preparo el relleno con azúcar moreno, que le da un color más oscuro esta vez no tenía en casa y usé del normal por si lo queréis tener en cuenta. Se puede hacer de las dos formas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-7OYAsDoNQSQ/WByhWCirgeI/AAAAAAAAjR0/FxJno4vtQRwXXcAAluQVWjCyyWjOif9egCLcB/s1600/empanada3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://4.bp.blogspot.com/-7OYAsDoNQSQ/WByhWCirgeI/AAAAAAAAjR0/FxJno4vtQRwXXcAAluQVWjCyyWjOif9egCLcB/s640/empanada3.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div><br /></div><div><span style="font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://gastrocova.com/es/" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="60" data-original-width="201" src="https://1.bp.blogspot.com/-FnL1pKWCnGM/X-JQlesdGKI/AAAAAAABTPM/D79xPo_FJV0ViHVjb-KjFUZKSU3ANKMtwCLcBGAsYHQ/s0/gastrovoca-logo-1604425988.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">DESCUENTO NIKICHAN5</div><br /><b><br /></b></span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com34tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-44955338853508748382018-11-07T19:17:00.000+01:002019-01-31T21:20:26.732+01:00ENSALADA DE ALUBIAS FITNESS<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><i><u>ENSALADA DE ALUBIAS BLANCAS</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"> Hoy para comer he preparado una rica ensalada de <b>Judías</b> o <b>Frijoles</b> blancos. No hay que descuidar las legumbres en una alimentación saludable, aun que en esta época del año es mucho más fácil comerlas ya que apetecen más los <b>Potajes</b>.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"> Se deben de comer al menos <b>Tres Veces</b> a la semana y las ensaladas son una buena forma de incluirlas si quieres algo <b>Rápido</b>. Yo os voy a dejar mi propuesta sana de hoy a ver si os gusta! No es una ensalada de las más comunes pero está muy rica.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"> He de decir que desde que como sano me han empezado a gustar los pimientos ¿Te lo puedes creer? Ahora me parecen dulces, crujientes y una parte <b>Fundamental</b> de esta ensalada... vamos con la receta para no demorarme más.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-B0mivL1VGtY/W-MmWWv025I/AAAAAAAAyF0/hBiuKMMhWGIPtRQeZ63eFSASjO7eMquSQCLcBGAs/s1600/GEDC0390.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="939" data-original-width="939" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-B0mivL1VGtY/W-MmWWv025I/AAAAAAAAyF0/hBiuKMMhWGIPtRQeZ63eFSASjO7eMquSQCLcBGAs/s640/GEDC0390.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>INGREDIENTES:</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ 1/2 Cogollo de Lechuga</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ 60gr Couscous</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ 60gr Alubias</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ 1/2 Pimiento Rojo</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ Vinagre se Manzana</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b>(Para hacer el Boniato al Horno) </b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ 1 Boniato Lavado 60gr en la ensalada*</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ 1 Cucharadita de orégano</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ 1 Cucharadita de tomillo</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ 1 Cucharadita de albahaca</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ 1/2 Cucharadita de pimienta</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ 1 Cucharadita de pimentón </span><a class="notranslate" href="https://www.instagram.com/pimentonvera/" style="background-color: white; border: 0px; color: #003569; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;">@pimentonvera</a><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ Aceite de Oliva en spray</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">♦ Sal</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-HKeGGiUXfXs/W-MoWLSOwzI/AAAAAAAAyGA/b5S6lgwV0LwWgcGr4jv_fQnbIiXHR_q5gCLcBGAs/s1600/GEDC0398.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1547" data-original-width="880" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-HKeGGiUXfXs/W-MoWLSOwzI/AAAAAAAAyGA/b5S6lgwV0LwWgcGr4jv_fQnbIiXHR_q5gCLcBGAs/s640/GEDC0398.JPG" width="364" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- Lavamos y cortamos la lechuga, después la escurrimos bien.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- Yo usé el couscous frío y lo puse encima pero si lo usas caliente </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"> es mejor debajo para que no se mustie la lechuga.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- Sigue las indicaciones de tu envase para cocinarlo, aun que la </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"> proporción suele se 1:1 con el agua.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- Al mío le puse sólo una pizca y mantequilla ligera una </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"> cucharadita pequeña.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- El boniato yo lo asé a 180ºC durante 22 minutos. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- En la ensalada usé un poco del día anterior.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- Añadimos las alubias y el pimiento cortado a tiras y listo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- Solo te queda aliñar la ensalada a tu gusto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- Una opción muy sana puede ser una <a href="https://recetasde2.blogspot.com/2018/11/receta-de-fitness-kebab-de-pollo.html">Salsa de Yogur</a>, pincha para </span><span style="font-size: large;">ver la receta que yo suelo usar. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-B0mivL1VGtY/W-MmWWv025I/AAAAAAAAyF4/iNN9Rj1_-nQ-sPcqiB03ruLYqYb493N_ACEwYBhgL/s1600/GEDC0390.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="939" data-original-width="939" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-B0mivL1VGtY/W-MmWWv025I/AAAAAAAAyF4/iNN9Rj1_-nQ-sPcqiB03ruLYqYb493N_ACEwYBhgL/s640/GEDC0390.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">¿Tu sueles preparar ensaladas de legumbres? ¿Que ingrediente te encanta ponerle para acompañar? Puedes dejar un comentario en esta entrada y estaré encantada de leerte! Buen día y...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b>Buen Provecho!!</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><i><u><br /></u></i></b></span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-20033126387751258832018-11-02T17:47:00.000+01:002018-11-02T17:47:02.628+01:00RECETA DE FITNESS KEBAB DE POLLO<div style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;">KEBAB DE POLLO CASERO FIT</span></u></i></b></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Hoy para comer me preparé este delicioso <b><i>Enrollado</i></b> de pechuga de <b><i>Pollo Asado</i></b> al horno y ensalada. La salsa es tipo <i><b>Tzatziki</b></i> casera de yogur (lo prefiero a las mayonesas). Las tortillas que yo usé son <b><i>Integrales</i></b> de mercadona pero para mi gusto son un poco pequeñas. Hay otras un poco mas grandes que tengo que ver si las encuentro otra vez. El resultado os puedo asegurar que es muy rico y <b><i>Sano</i></b>.<br />Os dejo los ingredientes por si vosotros también queréis hacerlos.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-OsA4SHSYeu0/W9x9Z88AIaI/AAAAAAAAyE0/UBGZaAwyZQsayApIpeswPyf9Q0DIsHCDwCLcBGAs/s1600/GEDC0283.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="901" data-original-width="1600" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-OsA4SHSYeu0/W9x9Z88AIaI/AAAAAAAAyE0/UBGZaAwyZQsayApIpeswPyf9Q0DIsHCDwCLcBGAs/s640/GEDC0283.JPG" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>INGREDIENTES:</u></i></b><br />♦ 100gr Pechuga de Pollo Asado<br />♦ 1 Tortilla Integral de Trigo<br />♦ 1/2 Tomate para Ensalada<br />♦ 1 Trozo de Cebolla Dulce<br />♦ 1 Puñado de Espinacas<br />♦ Rúcula<br />♦ Lombarda</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>(Para la salsa)</b><br />♦ 1/2 Yogur Natural 0% sin Edulcorar<br />♦ Ajo<br />♦ Eneldo<br />♦ Zumo de Limón<br />♦ Sal y Pimienta<br />♦ Hierbabuena</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lHU5Y0gdJLI/W9x-P3aZjPI/AAAAAAAAyE8/UFqpluwjzDsPyfpKSq4quqYDT8qIj0SJACLcBGAs/s1600/GEDC0295.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1077" data-original-width="607" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-lHU5Y0gdJLI/W9x-P3aZjPI/AAAAAAAAyE8/UFqpluwjzDsPyfpKSq4quqYDT8qIj0SJACLcBGAs/s400/GEDC0295.JPG" width="225" /></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-LGmYvGD-wVY/W9x-QoCoe0I/AAAAAAAAyFA/LW5M1Si0gKgr8k_8wst58-idPp8YzOznACLcBGAs/s1600/GEDC0298.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1346" data-original-width="757" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-LGmYvGD-wVY/W9x-QoCoe0I/AAAAAAAAyFA/LW5M1Si0gKgr8k_8wst58-idPp8YzOznACLcBGAs/s400/GEDC0298.JPG" width="223" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><i><u><span style="font-size: large;">PREPARACIÓN:</span></u></i></b></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Colocamos las verduras en nuestra tortilla de trigo estirada.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Es importante repartir bien el ingrediente.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Colocamos el pollo cortado en tiras gorditas.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Añadimos nuestra salsa de yogur por encima.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Doblamos como más nos guste.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- A modo de tacos o tipo burrito.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Si te resulta complicado puedes montarlos sobre un papel de </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> aluminio que lo sujete y después retirarlo según vas comiendo.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Con práctica cada vez salen mejor. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OH8-Lh094d4/W9x-brvkb3I/AAAAAAAAyFE/47lFzmYEnaMWzya4NAqwyt-KAlLyy0PQACLcBGAs/s1600/GEDC0289.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="857" data-original-width="857" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-OH8-Lh094d4/W9x-brvkb3I/AAAAAAAAyFE/47lFzmYEnaMWzya4NAqwyt-KAlLyy0PQACLcBGAs/s400/GEDC0289.JPG" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Buen provecho a todos!!</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">¿Os gustarían más recetas sanas como esta? ¿En que momentos os resulta más difícil comer sano?</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Puedes dejarme abajo tus comentarios y estaré encantada de leer tu opinión. </span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-5571800206758802182018-11-01T21:56:00.000+01:002018-11-01T21:58:05.393+01:0032 MENÚS DE CHOQUE PARA ADELGAZAR MÁS <div style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;">TODOS LOS CHOQUES PARA ADELGAZAR</span></u></i></b></div>
<span style="font-size: large;"> Las dietas de choque son dietas que se ponen en práctica por un <b><i>Período corto de tiempo</i></b>. El objetivo es adelgazar una pequeña cantidad de peso sobrante. Son dietas recurrentes, aunque bastante <b><i>Polémicas</i></b>. Los profesionales de la nutrición no las aconsejan, por no considerarse demasiado saludables.</span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"> Están basadas en ingerir <i><b>Pocas Calorías</b></i> y por eso se consiguen resultados. Son dietas para cuándo ha habido excesos. En ningún caso debe ser un plan para adelgazar de forma <b><i>Saludable</i></b>.<br /> La mejor forma de adelgazar es <b><i>Cambiando de Hábitos</i></b>. Ésta nos enseña a comer, se desintoxica, se siente mejor y se evita el temido <b>Efecto Rebote</b>.<br /> Días con dietas de choque. Es muy importante mantener un suministro de dos o más litros de agua. Si decide seguir alguna de las dietas de choque, hágalo de <i><b>Forma Puntual</b></i> y si quiere repetirla, deje pasar al menos 10 días de dieta sana. Pero es más inteligente aprender a comer de forma sana siempre. Una dieta rica en frutas y verduras, evitando grasas saturadas, azúcares, harinas refinadas, fritos, rebozados, comidas con mucho aceite y sofritos, postres, etc. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-LOz_yu2OXjQ/W9tmBRq0ytI/AAAAAAAAyEI/7fOxSHkQDKs-XPc_Hv17Vr33-TnnmtipwCLcBGAs/s1600/IMGP5211.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-LOz_yu2OXjQ/W9tmBRq0ytI/AAAAAAAAyEI/7fOxSHkQDKs-XPc_Hv17Vr33-TnnmtipwCLcBGAs/s640/IMGP5211.JPG" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><i><u>CHOQUE DE GAZPACHO:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Leche desnatada con café o descafeinado<br />
- Un biscote integral con un quesito desnatado<br />
Media mañana:<br />
- 2 kiwis o 2 rodajas de piña o 3 mandarinas o un zumo de naranja<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Una taza de gazpacho<br />
- Pescado blanco a la plancha o al vapor<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- Piña o melón o naranja o pera o melocotón.<br />
- Un yogurt bio desnatado<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- Una taza de gazpacho<br />
- Revuelto de verduras (con huevo)<br />
- Infusión<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">INGREDIENTES:</span><br />
1 kg de tomates<br />
1/2 litro de agua<br />
1 pimiento verde<br />
1 pepino pequeño<br />
1 diente de ajo<br />
1 cebolleta<br />
2 cucharadas de aceite de oliva<br />
1 cucharadita de vinagre<br />
sal<br />
pimienta<br />
tabasco<br />
<br />
<br />
<b><i><u><span style="color: black;">CHOQUE DEPURATIVO:</span></u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Leche desnatada o yogur bio desnatado<br />
- 6 galletas integrales o 3 biscotes integrales con confitura light<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 2 kiwis<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Una ración de puré depurativo<br />
- Pollo, pavo, conejo o pescado blanco<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- 2 frutas del tiempo<br />
- Yogur bio desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- Una ración de puré depurativo<br />
- Pescado blanco o pollo, o pavo, o huevos, o revuelto de verduras o queso fresco<br />
- Infusión<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">INGREDIENTES:</span><br />
1 kg de col<br />
2 ramas de apio<br />
3 cebollas<br />
3 pimientos verdes<br />
2 tomates maduros </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 pastilla de caldo vegetal<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE NARANJA:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Café con leche desnatada<br />
- 2 biscotes integrales con jamón york o 6 galletas integrales<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 1 pera<br />
- 1 yogur bio desnatado con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- 3 o 4 naranjas medianas<br />
- Pechuga de pollo a la plancha, al vapor o al horno<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- 1 naranja<br />
- Yogur bio desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- 3 o 4 naranjas medianas<br />
- Pescado blanco a la plancha, al horno o al vapor<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE ENDIBIAS</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Café con leche desnatada<br />
- 6 galletas Integrales o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado de Burgos o jamón de york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 1 yogur bio desnatado<br />
- 2 rodajas de piña<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Ensalada de endibias con manzana y queso fresco desnatado<br />
- Pescado a la plancha, vapor u horno.<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- Zumo de naranja<br />
- 1 yogur bio desnatado<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Ensalada de endibias con vinagreta<br />
- Tortilla francesa de 1 huevo y 1 clara<br />
<span style="color: #6aa84f;"><br />VINAGRETA </span><br />
Vinagre, un poco de agua, perejil, orégano, ajo, tomate rayado, cebolla picada, especias (por ejemplo pimienta) y un poquito de aceite.<br />
<br />
<br />
<u><i><b><span style="color: black;">CHOQUE DE CREMA DE CALABACIN Y PUERROS: </span></b></i></u><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Zumo de naranja o 1 naranja o 2 kiwis<br />
- Café con leche desnatada<br />
- 6 galletas integrales o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado o jamón de york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 1 pieza de fruta<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- Crema de calabacín y puerro<br />
- Bistec de ternera<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- 1 vaso de leche desnatada con café o descafeinado o un yogurt desnatado<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- Crema de calabacín y puerro<br />
- 1 barrita<br />
- Infusión<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">INGREDIENTES: </span><br />
1/2kg de calabacín pelado<br />
2 puerros<br />
1 cucharada sopera de aceite de oliva<br />
1 pastilla de caldo vegetal<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE MACEDONIA:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Yogur bio desnatado con dos cucharadas de fibra.<br />
- Macedonia (Un kiwi, medio pomelo, una mandarina y el zumo de una naranja.)<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- Dos rodajas de piña natural.<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Una taza de caldo de apio<br />
- Pollo a la plancha<br />
- Macedonia de frutas ácidas (Un kiwi, medio pomelo, una mandarina y el zumo de una naranja.)<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
-Yogur bifidus desnatado con 2 cucharadas de fibra<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Una taza de caldo de apio<br />
- Macedonia de frutas (Un kiwi, una manzana, una mandarina y el zumo de naranja.)<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">CALDO DE APIO Y CEBOLLA:</span><br />
Hervir 1,5 l. de agua con 3 ramitas de apio y 3 cebollas durante 20 minutos.<br />
Triturar y colar. Añadir limón al gusto<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE PESCADO:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Café con leche desnatada con café o descafeinado.<br />
- 6 galletas integrales o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado de Burgos o jamón de york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 1 ó 2 piezas de fruta: kiwi, naranja, fresas, piña natural, sandía, melón, mandarina, manzana, pera...<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Espárragos o lechuga<br />
- Todo tipo de pescado blanco a la plancha (la cantidad que desee)<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- Un yogur bio desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de fibra<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- Lechuga o espárragos<br />
- Todo tipo de pescado blanco que desee a la plancha.<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE CREMA DE CALABAZA Y CALABACIN:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Zumo de naranja o 2 kiwis<br />
- Leche desnatada con café o descafeinado<br />
- 6 galletas Integrales o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado de Burgos o jamón de york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 1 yogur bio desnatado<br />
- 2 mandarinas<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Calabacán a la plancha<br />
- Conejo o pavo a la plancha<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- Un yogur bio desnatado<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- Crema de calabaza y calabacín<br />
- Emperador a la plancha con ajo y perejil (o cualquier pescado blanco)<br />
- Infusión<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">CREMA DE CALABAZA Y CALABACÍN </span><br />
Medio kilo de calabaza</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 calabacín grande</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 cebolla grande</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 pimiento verde</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 zanahoria</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta<br />
<br />
<br />
<span style="color: black;"><u><i><b>CHOQUE DE ESPÁRRAGOS:</b></i></u></span><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Café con leche desnatada<br />
- 6 galletas integrales o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado de Burgos o jamón de york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 1 yogur bio desnatado<br />
- 1 naranja<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Espárragos<br />
- Parrillada de pescado (1 sepia, 1 calamar o 4 gambas)<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- Macedonia de frutas naturales: Zumo de naranja, 1 kiwi y media granada.<br />
- 1 yogur bio desnatado<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- Espárragos<br />
- Pechuga de pollo a la plancha<br />
- Infusión </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><i><u>CHOQUE DE SANDÍA</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- 3 biscotes integrales con queso de Burgos<br />
- Un yogur bio desnatado con 2 cucharadas de fibra<br />
- Una rodaja de sandía<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- Una rodaja de sandía<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- Dos rodajas de sandía<br />
- Pollo o pavo a la plancha<br />
- Un yogur bio desnatado con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- Una rodaja de sandía<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- Dos rodajas de sandía<br />
- Tortilla de una yema y dos claras<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE ESPINACAS:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Café con leche desnatada<br />
- 6 galletas o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado o jamón de york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- Zumo de frutas natural o 1-2 piezas de fruta del tiempo<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Espinacas rehogadas con ajos tiernos<br />
- Pescado blanco a la plancha o al vapor<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- Zumo de frutas natural o 1-2 piezas de fruta del tiempo<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- Revuelto de espinacas con un huevo y gambas<br />
- Yogur desnatado con 2 cucharadas de fibra<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<b><i><u><span style="color: black;">CHOQUE DE CHAMPIÑON:</span></u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">sxcv </span><br />
- Café con leche desnatada<br />
- 6 galletas o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado o jamón de york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- Zumo de frutas natural o 1-2 piezas de fruta del tiempo<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Champiñones salteados con ajo y perejil.<br />
- Pollo, pavo o conejo sin piel a la plancha<br />
- Infusión:<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- Zumo de frutas natural o 1-2 piezas de fruta del tiempo<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- Crema de champiñones<br />
- 1 huevo duro o en tortilla o pescado blanco<br />
- Yogur desnatado con dos cucharadas de fibra<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">ELABORACION DE LA CREMA:</span><br />
En una cucharada de aceite, saltear media cebolla y 100g de champiñones troceados. Añadir el caldo vegetal y hervir unos 15 min.<br />
Pasar por la batidora, salpimentar y servir caliente.<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE PURÉ DE BERENJENA:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Zumo de naranja o una naranja natural o 2 kiwis<br />
- Leche desnatada con café o descafeinado<br />
- 6 galletas Integrales o 2 biscotes integrales con confitura Light o 60g de queso fresco de burgos desnatado o jamón york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 1 pieza de fruta<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Puré de berenjena<br />
<span style="color: black;">- Conejo o pavo a la plancha </span><br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- Yogurt Bio desnatado o 1 pieza de fruta<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- Puré de berenjena<br />
- Infusión </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br />
<span style="color: #38761d;">INGREDIENTES: </span><br />
1 berenjena<br />
2 puerros<br />
2 zana</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
horias<br />
Perejil picado<br />
1 cubito de caldo vegetal<br />
<br />
<br />
<i><u><b>CHOQUE DE CENA SIN COCINAR:</b></u></i></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Infusión<br />
- Fruta variada hasta 1/2 Kg.<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- Yogur Bio desnatado natural o de sabor con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Verduras libres<br />
- Carne, pescado o pollo (sin pesar, una cantidad normal)<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- Una pieza de fruta<br />
- Un café con leche o yogur Bio con fruta. .<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- 1-2 piezas de fruta<br />
- 100gr. de fiambre de pavo o 100gr. de queso fresco<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE PURE DE ESPARRAGOS:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Café con leche, 6 galletas o 2 biscotes con mermelada o jamón york o pavo o queso fresco<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- 2 Kiwis<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- Una ración de puré de espárragos<br />
- Pescado blanco</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- 2 Kiwis<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Una ración de puré de espárragos<br />
- Pescado blanco<br />
- Infusión </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br />
<span style="color: #38761d;">PURÉ DE ESPÁRRAGOS:</span> 1 lata de espárragos blancos o 1 manojo de espárragos trigueros, 2 cebollas, 1 pastilla de caldo y 1,5L de agua. Hervir, triturar y añadir 2 0 3 espárragos blancos troceados.<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE PURE DE LECHUGA:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Leche desnatada con café o descafeinado<br />
- 6 Galletas integrales, o 2 biscotes con confitura light o queso fresco con jamón york o de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media Mañana:</span><br />
- 2 kiwis<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- Puré de lechuga<br />
- Pescado blanco<br />
- Un yogur desnatado Bio<br />
- (Opcional una lata de espárragos)<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- 2 Kiwis<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
Puré de lechuga,<br />
Pescado blanco<br />
Infusión<br />
(Opcional: una lata de espárragos)<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">COMO HACER EL PURÉ</span><br />
1 lechuga iceberg, 1cebolla 1 pastilla caldo vegetal y 250ml de agua<br />
Trocear un bote de espárragos blancos y agregar al puré.<br />
Decorar con albahaca.<br />
<br />
<br />
<span style="color: black;"><u><i><b>CHOQUE DE CREMA DE TOMATE:</b></i></u></span><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Leche desnatada con café, 6 galletas integrales o 2 biscotes integrales con confitura kiluva o queso fresco de burgos desnatado o jamón de york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- 2 kiwis o 1 naranja<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- Crema de tomate<br />
- Pescado blanco (200g) con espárragos o lechuga<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- 2 kiwis o 1 naranja<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Crema de tomate<br />
- Pescado blanco (200g) con espárragos o lechuga<br />
- Infusión<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">INGREDIENTES DE LA CREMA DE TOMATE: </span><br />
-500g de tomate maduro, 200g de cebolletas, 1 cucharada de zumo de limón, 1 litro de agua, 1 cucharadita de perejil picado, pimienta negra molida, guindilla y sal.<br />
-En el momento de servir aderezar con pimienta molida y sal<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DEL MELOCOTÓN:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Café con leche desnatada o yogur BIO desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de fibra, 2 biscotes integrales con mermelada light o queso fresco o pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- Un melocotón<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- Ensalada de melocotón con manzana y queso fresco: lechuga (50g), un melocotún (150g), media manzana y una tarrina de queso fresco de Burgos (75g) cortada en daditos<br />
- Tortilla francesa (2 claras y una yema)<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- Yogur BIO desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas soperas de fibra.<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Melocotón con zumo de naranja y yogur<br />
- Sandwich de queso<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE PIÑA:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Café con leche desnatada o yogur desnatado<br />
- 6 galletas o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco o jamón de york o fiambre de pavo<br />
- Zumo de naranja<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- Una rodaja de piña natural o en su jugo.<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- 3 / 4 rodajas de piña natural o en su jugo<br />
- Pechuga de pollo a la plancha<br />
<span style="color: black;">- Infusión </span><br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- 2 rodajas de piña natural o en su jugo.<br />
- Yogur bifidus desnatado con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- 2 ó 3 rodajas de piña natural o en su jugo<br />
- Huevo duro (dos claras y una yema) o en tortilla<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<u><i><b>CHOQUE DE KIWI:</b></i></u><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Café con leche desnatada<br />
- 2 biscotes integrales con queso fresco o 6 galletas<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- Una manzana mediana<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- 3 / 4 kiwis<br />
- Pollo, pavo, conejo o pescado blanco<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- Una manzana mediana<br />
- Yogur bio desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- 3 / 4 kiwis<br />
- Tortilla a la francesa (2 claras y 1 yema)<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE ALCACHOFAS:</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Zumo de dos naranjas<br />
- Café con leche desnatada o yogurt bio desnatado<br />
- 6 galletas integrales<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 1 manzana<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- 6 corazones de alcachofa con un huevo escalfado y guarnición de arroz integral (40 gr en crudo aprox)<br />
- 1 yogurt bio desnatado con dos cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- 1 yogurt bio desnatado o una pieza de fruta<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- 6 corazones de alcachofas<br />
- Queso fresco o sándwich de queso<br />
- Infusión<br />
<br />
<u><i><b>CHOQUE ANTICELULITIS</b></i></u><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Café con leche desnatada o yogur desnatado<br />
- 6 galletas integrales o un sándwich integral con jamón<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 2 rodajas de piña o 2 kiwis o 1 pomelo o 1 naranja<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Una taza de caldo de apio y cebolla<br />
- Ensalada con pescado blanco o marisco o pulpo<br />
- Yogur Bio desnatado<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- 3 rodajas de piña o una taza de fresas o 2 mandarinas o 1 pomelo<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Ensalada<br />
- Un huevo duro con 4 palitos de cangrejo o con una lata de atún natural<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE SOPA JULIANA</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Café con leche desnatada<br />
- 6 galletas Integrales o 2 biscotes con mermelada ligth o queso Burgos o jamón york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- Una manzana o una naranja o un kiwi<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- Sopa de verdura fresca juliana o verdura cocida (de las permitidas)<br />
- Pollo, pavo o ternera<br />
- Yogur Bio desnatado<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- Una manzana o una naranja o un kiwi.<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Sopa de verdura fresca juliana o verdura cocida (de las permitidas)<br />
- Atún al natural con ensalada o pescado blanco<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE MELÓN</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Café con leche desnatada o yogur BIO desnatado natural o de sabores + 2 cucharadas soperas de Fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- 6 galletas fibra o 2 biscotes integrales con mermelada light o queso fresco o pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Melón con jamón: 2 tajadas de melón y dos lonchas de jamón serrano magro 50g<br />
- Sopa o Batido<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- Melón con yogur: 1 rodaja de melón, un yogur desnatado y el zumo de 1/2 limón + 2 cucharadas soperas de Fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Ensalada de endibias con queso fresco: 2 endibias y una tarrina de queso fresco 75g cortada en daditos<br />
- Melón con jamón: 1 tajada de melón y una loncha de jamón serrano magro 25g<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE FRESAS</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Fresas (libre)<br />
- Café con leche<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- Fresas<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- Fresas (cantidad libre)<br />
- Pescado o carne<br />
- 2 tomates abiertos a la mitad<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- Yogur y fresas (libre) o bien un batido de fresas (con leche desnatada)<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Pescado, carne o pollo<br />
- Yogur<br />
- Fresas<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE LA PAPAYA </u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
Café con leche desnatada.<br />
Pan integral o galletas integrales (2 biscotes) con queso Blanco tierno o pechuga de pavo, mermelada<br />
Media mañana:<br />
Media papaya con jugo de limón<br />
Comida:<br />
Media papaya con jugo de limón<br />
Pechuga de pollo, pavo o pescado blanco a la plancha<br />
Infusión de tú verde rojo o de frutas<br />
Merienda:<br />
Media papaya con jugo de limón<br />
Yogur bio con dos cucharadas de fibra<br />
Cena:<br />
Media papaya con jugo de limón<br />
Huevo duro (dos claras y una yema) o en tortilla<br />
Infusión de tú verde rojo o de frutas<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE DE NECTARINA</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Leche desnatada con café o descafeinado<br />
- 2 Biscotes integrales con jamón de york<br />
<span style="color: #38761d;">Media Mañana:</span><br />
- 1 tazón de fresas<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- 2 nectarinas medianas<br />
- Pechuga de pollo a la plancha, al vapor o al horno<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
1 barca de sandía y un yogur Bifidus desnatado con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- 2 nectarinas medianas<br />
- Pescado blanco a la plancha o al horno o al vapor<br />
- Infusión<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE HIPERPROTEICO</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Café con leche desnatado con 2 cucharadas de Fibra<br />
- 2 biscotes integrales con confitura light o 6 galletas integrales<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- 2 piezas de fruta de temporada<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- Carne magra o pavo o pollo sin piel (150 gr) o pescado blanco (200 gr) con verdura (poca) de guarnición<br />
- Batido<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- 2 piezas de fruta de la temporada y 2 cucharadas de Fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Revuelto de 1 huevo+2 claras con verdura (espinacas, acelgas, espárragos, calabacín)<br />
- Batido<br />
- 2 cucharadas de Fibra<br />
- Infusión<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE MARINERO </u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Zumo de frutas o dos piezas de fruta<br />
- Vaso de leche desnatada con café<br />
- 6 Galletas integrales o 2 biscotes con mermelada light o con jamón dulce o de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- 1 ó 2 piezas de fruta<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- Ensalada Marinera: 3 palitos de mar, clara de huevo cocida, lechuga, cebolla, tomate, pimiento verde, espárragos, 5 gambas cocidas y 5 mejillones cocidos<br />
Calamares con cebolla a la plancha<br />
- Yogur desnatado con dos cucharadas de Fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- 1 ó 2 piezas de fruta<br />
- Infusión<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- Ensalada de lechuga y cebolla o espárragos<br />
- Revuelto de bacalao (2 claras+1 yema)<br />
- Yogur desnatado con dos cucharadas de Fibra<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE LIPOLITICO DE PIÑA</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno: </span><br />
- Leche desnatada con café o descafeinado o 6 galletas fibra o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco de Burgos o jamón york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana: </span><br />
- 2 rodajas de piña<br />
<span style="color: #38761d;">Comida: </span><br />
- Piña natural o en su jugo 3 o 4 rodajas<br />
- 1 batido preparado con 250ml de agua<br />
- Infusión con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda: </span><br />
- 2 o 3 rodajas de piña<br />
<span style="color: #38761d;">Cena: </span><br />
- 2 o 3 rodajas de piña<br />
- 1 batido con 250ml de agua<br />
- infusión con 2 cucharadas de fibra<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE LIPOLITICO DE MANZANA</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span>- Leche desnatada con café o descafeinado<br />
- 6 galletas Fibra o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco de Burgos desnatado o jamón york o fiambre de pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- Una manzana mediana (o media manzana grande)<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- 2-3 medias manzanas<br />
- Sopa preparado con 250ml de agua<br />
- Infusión con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- Una manzana mediana (o media manzana grande)<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- 2 ó 3 manzanas<br />
- sopa preparado con 250ml de agua<br />
- Infusión con 2 cucharadas de fibra<br />
<br />
<br />
<b><i><u>CHOQUE LIPOLITICO DE NARANJA</u></i></b><br />
<span style="color: #38761d;">Desayuno:</span><br />
- Leche desnatada con café o descafeinado<br />
- 6 galletas integrales o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco de Burgos desnatado o jamón de york o pavo<br />
<span style="color: #38761d;">Media mañana:</span><br />
- 1 ó 2 naranjas<br />
<span style="color: #38761d;">Comida:</span><br />
- 3 naranjas medianas<br />
- Dieta hipocalórica o sopa con 250ml de agua<br />
- Infusión con 2 cucharadas de fibra<br />
<span style="color: #38761d;">Merienda:</span><br />
- 1 ó 2 naranjas<br />
<span style="color: #38761d;">Cena:</span><br />
- 2 naranjas medianas<br />
- Dieta hipocalórica o sopa con 250ml de agua<br />
- Infusión con 2 cucharadas de fibra</div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">¿Conoces algún choque más que podamos añadir a los que conocemos? ¿Hiciste alguno y cómo fueron los resultados? Puedes dejar tu opinión en comentarios.</span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-47453647330374774382018-11-01T20:00:00.002+01:002018-11-01T20:00:30.500+01:0020 CALDOS DEPURATIVOS PARA ESTE INVIERNO<div style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;">CALDOS DETOX Y CALDOS DE DIETA</span></u></i></b></div>
<span style="font-size: x-large;"> </span><span style="font-size: large;"> Ahora que llega el frío apetecen cada vez más platos calentitos. Una opción a tener en cuenta son los conocidos como <b><i>Caldos Depurativos</i></b>. No es necesario estar a dieta para tomarlos, aun que<br />pueden sernos muy útiles para este fin.<br /> Una depuración de caldos va a recargar nuestro cuerpo de <b><i>Minerales</i></b> y <i><b>Vitaminas</b></i>. Además, todos los caldos depurativos son ricos en <b><i>Antioxidantes</i></b>, por lo que además de ayudar a la <b><i>(Eliminación de Grasas)</i></b>, son una fuente de salud.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Estos caldos y sopas adelgazantes y <b><i>Quemagrasas</i></b> son perfectos para la eliminación de esos kilitos que nos sobran. Están preparados con alimentos <b>Diuréticos</b> y depurativos, por consiguiente se convierten en platos ideales para cualquier dieta de adelgazamiento.</span><div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-YqJXv13-qiI/W9spmz2w2GI/AAAAAAAAyDw/Gllj1WhpGhMpIM37a6EyhcICyCF9OoQZwCLcBGAs/s1600/IMGP1517.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="472" data-original-width="532" height="566" src="https://2.bp.blogspot.com/-YqJXv13-qiI/W9spmz2w2GI/AAAAAAAAyDw/Gllj1WhpGhMpIM37a6EyhcICyCF9OoQZwCLcBGAs/s640/IMGP1517.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /> Se debe tener en cuenta que los caldos depurativos no tienen fama de un sabor delicioso, no son caldos de restaurante pero si son remedios caseros estupendos. Es importante que encuentres el que mejor le va a tu cuerpo y (<b><i>El que más fácil de tomar te resulte)</i></b>. </span><div>
<span style="font-size: large;"> Estos caldos antes de la comida y la cena van a ayudar a <b><i>Saciar</i></b> nuestro apetito. Se recomienda tomar unos <b><i>300ml</i></b> antes de estas comidas y no prolongarlos más de <b><i>9 días</i></b>. Es bueno descansar.</span><div>
<span style="font-size: large;"><br /></span><div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><u><span style="font-size: large;">1. CALDO DEPURATIVO DE COL Y CAYENA</span></u></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><u><span style="font-size: large;"><br /></span></u></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
- 1 CEBOLLA MEDIANA</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 RAMA DE APIO PEQUEÑA</div>
<div style="text-align: left;">
- 100 GR DE COL</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 PIZCA DE SAL MARINA</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 PIZCA DE PIMIENTA CAYENA</div>
<div style="text-align: left;">
- 2L DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><u><span style="font-size: large;">2. CALDO DEPURATIVO DE ALGAS</span></u></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 1 NABO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 RAMA DE APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- 4 HOJAS DE ACELGA</div>
<div style="text-align: left;">
- PEREJIL</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 LÁMINAS DE JENGIBRE</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 PUERRO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 TIRA DE ALGA KOMBU</div>
<div style="text-align: left;">
- 2L DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
- ZÚMO DE 1/2 LIMÓN</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><u><span style="font-size: large;">3. CALDO DEPURATIVO DE HINOJO Y TOMATE</span></u></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 6 TOMATES</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 HINOJO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1/2 APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- 4 CEBOLLAS</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 CLAVO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 PUNTA DE JENGIBRE</div>
<div style="text-align: left;">
- 2L DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><u><span style="font-size: large;">4. CALDO DEPURATIVO DE LECHUGA</span></u></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 1/2 LECHUGA</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 PUERROS</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 ZANAHORIAS</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 CALABACIN</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 RAMA DE APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 NABOS</div>
<div style="text-align: left;">
- 1/2 REPOLLO VERDE</div>
<div style="text-align: left;">
- TOMILLO, LAUREL Y ESTRAGÓN</div>
<div style="text-align: left;">
- 3 LITROS DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>5. CALDO DEPURATIVO DE MANZANA</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 2 RAMAS DE APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 MANZANAS</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 CEBOLLAS</div>
<div style="text-align: left;">
- ZÚMO DE LIMÓN</div>
<div style="text-align: left;">
- 3 LITROS DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>6. CALDO DEPURATIVO DE DESPENSA</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 1 CEBOLLA</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 DIENTE DE AJO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 ZANAHORIA</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 RAMA DE APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1/2 COL</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 LITRO DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>7. CALDO DEPURATIVO DE ALCACHOFAS</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 1 ALCACHOFA PICADA</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 RAMAS DE APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 ZANAHORIA</div>
<div style="text-align: left;">
- ZÚMO DE 1 LIMÓN</div>
<div style="text-align: left;">
- SAL Y PIMIENTA</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 LITRO DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>8. CALDO DEPURATIVO DE ALCACHOFAS PLUS</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 7 ALCACHOFAS</div>
<div style="text-align: left;">
- 3 RAMAS DE APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- 250GR DE RABANITOS</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 LITROS DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>9. CALDO DEPURATIVO ORIENTAL</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 2 CUCHARADAS SOPERAS DE MISO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1/2 ALGA WAKAME</div>
<div style="text-align: left;">
- JENGIBRE</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 RAMAS DE APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 CEBOLLA</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 PUERRO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>10. CALDO DEPURATIVO DE VERDURAS Y SOJA</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 4 DIENTES DE AJO</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 CEBOLLA</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 NABOS</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 ZANAHORIAS</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 RAMA DE APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 PUERROS</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 PATATA</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 HOJAS DE LAUREL</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 CUCHARADAS DE SOJA</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 LITROS DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><u><span style="font-size: large;">11. CALDO DEPURATIVO DE CEBOLLA</span></u></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 1 KILOS DE CEBOLLAS</div>
<div style="text-align: left;">
- 3 RAMAS DE APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- SAL MARINA</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 LITROS DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><u><span style="font-size: large;">12. CALDO DEPURATIVO DE PUERROS</span></u></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 6 PUERROS</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 RAMA DE APIO</div>
<div style="text-align: left;">
- PEREJIL</div>
<div style="text-align: left;">
- SAL MARINA</div>
<div style="text-align: left;">
- 2 LITROS DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>13. CALDO DEPURATIVO ESTILO MARAVILLA</u></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 1 REPOLLO PEQUEÑO</div>
<div style="text-align: left;">
- 6 CEBOLLAS GRANDES</div>
<div style="text-align: left;">
- 3 AJÍES VERDES</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 TOMATE GRANDE</div>
<div style="text-align: left;">
- 1 LITRO DE AGUA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><u><span style="font-size: large;">14. CALDO QUEMA GRASAS DE LOS FAMOSOS </span></u></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
- 1 REPOLLO GRANDE</div>
<div>
- 2 TAZAS DE GUISANTES</div>
<div>
- 2 PIMIENTOS VERDES</div>
<div>
- 1 RAMITA DE APIO</div>
<div>
- 1.100 GRAMOS DE ZANAHORIAS<br />- 1 LATA DE TOMATE NATURAL</div>
<div>
- 1 SOBRE DE SOPA DE CEBOLLA</div>
<div>
- SAL </div>
<div>
- PIMIENTA</div>
<div>
<br />(Con las verduras picadas se usa para hacer las comidas)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><i><u><span style="font-size: large;">15. CALDO DEPURATIVO HEPÁTICO </span></u></i></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
- 1 CEBOLLA</div>
<div>
- 3 AJOS</div>
<div>
- 1 PUERRO</div>
<div>
- 150gr DE REPOLLO</div>
<div>
- 1 RAMITA DE APIO</div>
<div>
- 2 PATATAS</div>
<div>
- 1 CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA</div>
<div>
- 1 PIZCA DE SAL DEL HIMALAYA </div>
<div>
<br /><b><i><u><span style="font-size: large;">16. CALDO DEPURATIVO PARA GRASAS Y CANSANCIO</span></u></i></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
- 1/2 CEBOLLA</div>
<div>
- 4 ZANAHORIAS</div>
<div>
- 1 HOJA DE ESPINACAS</div>
<div>
- 1 TOMATE</div>
<div>
- 1 CUCHARADA DE LEVADURA DE CERVEZA</div>
<div>
- UNAS RAMITAS DE PEREJIL</div>
<div>
- 2 AJOS</div>
<div>
- 1 CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA</div>
<div>
- SAL DEL HIMALAYA</div>
<br /><div>
<b><i><u><span style="font-size: large;">17. CALDO DEPURATIVO HEPÁTICO Y BILIAR</span></u></i></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
- 1 RAMA DE APIO</div>
<div>
- 1 TROZO DE LOMBARDA</div>
<div>
- 4 ZANAHORIAS</div>
<div>
- 1 CEBOLLA</div>
<div>
- 2 AJOS</div>
<div>
- 1 CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA</div>
<div>
- SAL DEL HIMALAYA</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><i><u><span style="font-size: large;">18. CALDO DEPURATIVO CON CÚRCUMA</span></u></i></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
- 2 PUERROS </div>
<div>
- 2 RAMAS DE APIO</div>
<div>
- 1 CEBOLLA</div>
<div>
- 1 ZANAHORIA</div>
<div>
- 1 CUCHARADITA DE CÚRCUMA</div>
<div>
- PIMIENTA</div>
<div>
- 1 CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA</div>
<div>
- 2 LITROS Y MEDIO DE AGUA</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><u><i><span style="font-size: large;">19. CALDO DEPURATIVO DE HINOJO AL TOMILLO</span></i></u></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
- 2 RAMITAS DE TOMILLO</div>
<div>
- 2 HOJAS DE LAUREL</div>
<div>
- 1 CEBOLLA</div>
<div>
- 2 PUERROS</div>
<div>
- 1 HINOJO</div>
<div>
- 1 RAMA DE APIO</div>
<div>
- PEREJÍL</div>
<div>
- SAL MARINA</div>
<div>
- 1 CAYENA</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>20. CALDO QUEMA GRASAS DUKAN</u></i></b></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
- 1 CEBOLLA</div>
<div>
- 3 TALLOS DE APIO</div>
<div>
- 2 ZANAHORIAS</div>
<div>
- 300GR DE REPOLLO</div>
<div>
- 1 PUERRO</div>
<div>
- 1 DIENTE DE AJO</div>
<div>
- 300GR DE CALABAZA</div>
<div>
- 1 MANOJO DE PEREJIL</div>
<div>
- 750 ML DE CALDO DESGRASADO EN OLLA NORMAL</div>
<div>
- ESPECIAS AL GUSTO</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;">¿Vosotros soléis tomar caldos depurativos? Me gustaría saber si has tomado alguno y cual ha sido el resultado. Nosotros en casa solemos hacerlo para dos o tres días después de excesos o para bajar algún kilo extra. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Puedes dejar abajo tu opinión. </span></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-L7HtT0HTOiE/W9tH0wdSs_I/AAAAAAAAyD8/jvVdtDESMZYzBaqa_5UdcmOvlPQEbF3-ACLcBGAs/s1600/IMGP1531.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="566" data-original-width="428" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-L7HtT0HTOiE/W9tH0wdSs_I/AAAAAAAAyD8/jvVdtDESMZYzBaqa_5UdcmOvlPQEbF3-ACLcBGAs/s640/IMGP1531.JPG" width="482" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Buen día a todos!!</b></span></div>
<div>
<i><span style="font-size: large;">Nikichan Zafeiry</span></i></div>
</div>
</div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-801393706841752502017-11-28T16:25:00.000+01:002017-11-28T16:26:42.860+01:00Papilla de Ternera y Calabacines (Potito Bebe) <div style="text-align: center;">
<b><u><i><span style="font-size: x-large;">PAPILLA DE TERNERA Y CALABACINES</span></i></u></b></div>
<span style="font-size: large;">Hola a todos!! Seguimos con las recetas para nuestra pequeña. Hoy preparamos un <b>Puré de Ternera y Calabacines con Patata</b>. La receta es muy sencilla y os quedará un <b>Potito</b> casero muy bueno. Yo compre ternera para guisar muy blanda y sin grasa.<br />La receta de hoy es apta de <b>6 a 8 meses</b> pero lo mejor es seguir siempre las indicaciones de vuestro pediatra. <br />Para la cocción de las verduras, sólo hace falta poner agua en un cazo hasta cubrirlas. Yo he preferido hacerlas al <b>Vapor</b>, así conservarán mejor todos sus <b>Nutrientes</b>.<br />La receta de hoy es para <b>2 Raciones</b>.</span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-DIAHjUPoFVU/Wh17GOir-tI/AAAAAAAAroE/NxOzt0pMX886uNTcHknXkxjBxmRIm6E6wCLcBGAs/s1600/FotoJet%2B%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1366" data-original-width="1600" height="544" src="https://3.bp.blogspot.com/-DIAHjUPoFVU/Wh17GOir-tI/AAAAAAAAroE/NxOzt0pMX886uNTcHknXkxjBxmRIm6E6wCLcBGAs/s640/FotoJet%2B%25282%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b><i><u><span style="font-size: large;">INGREDIENTES:</span></u></i></b><br />
<span style="font-size: large;">- 200gr de Patatas</span><br />
<span style="font-size: large;">- 240gr de Calabacín</span><br />
<span style="font-size: large;">(Yo sin piel)</span><br />
<span style="font-size: large;">- 50gr de Ternera</span><br />
<span style="font-size: large;">- 2 Cucharaditas de Aceite</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-FlaRsRXZ6rA/Wh17P7TqOhI/AAAAAAAAroM/ofI-Embn4V4YW0mC3EZRPCPks8l_F-KDQCLcBGAs/s1600/FotoJet%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1492" data-original-width="1600" height="596" src="https://2.bp.blogspot.com/-FlaRsRXZ6rA/Wh17P7TqOhI/AAAAAAAAroM/ofI-Embn4V4YW0mC3EZRPCPks8l_F-KDQCLcBGAs/s640/FotoJet%2B%25281%2529.jpg" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u><br /></u></i></b></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">- Pelar, lavar y cortar la patata en trozos regulares.</span></div>
<span style="font-size: large;">- Lavar y cortar el calabacín en rodajas.<br />- Cocer la patata y calabacín en un cazo con agua durante unos 15 minutos.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Nosotros las cocinamos al vapor 20 minutos.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Añadir la ternera, cortada en pequeños dados sin mucha grasa y cocer 3 minutos más.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Triturar el calabacín, la patata y la carne con el aceite hasta conseguir una textura muy fina y sin grumos. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Probar antes de ofrecer al bebe.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Servir caliente.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-tO8FjKcrXEI/Wh17L-Jo4vI/AAAAAAAAroQ/ZdZteRxN5vUxe9ckv4d3_NY2pLLl2d8MgCEwYBhgL/s1600/FotoJet%2B%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1232" data-original-width="1600" height="492" src="https://3.bp.blogspot.com/-tO8FjKcrXEI/Wh17L-Jo4vI/AAAAAAAAroQ/ZdZteRxN5vUxe9ckv4d3_NY2pLLl2d8MgCEwYBhgL/s640/FotoJet%2B%25283%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /><b><i><u>CONSEJOS:</u></i></b><br />- Se puede añadir más o menos leche en función de la textura que se quiera conseguir para el bebe.<br />- Se aconseja introducir los nuevos alimentos durante la mañana o <br />al mediodía, para intentar evitar que las posibles reacciones<br />alérgicas se produzcan durante la noche.<br /><br /><b>Buen Provecho a todos!!</b> No te olvides de comentar que te parece.</span>Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-91782611388206636142017-11-13T21:51:00.001+01:002017-11-13T21:51:25.376+01:00Papilla de Boniato y Judías con Pollo (Potito Bebe) Chamote y Vainitas<div style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;">Puré de Boniato y Judías con Pollo</span></u></i></b></div>
<span style="font-size: large;"><div style="text-align: left;">
Hola a todos!! Seguimos con las recetas para nuestra pequeña. Hoy preparamos una <b>Papilla de Boniato con Judías y Pollo</b> para los más pequeños. La receta es muy sencilla y os quedará un <b>Potito</b> casero muy bueno.</div>
El <b>Boniato</b> también es conocido como batata, papa o patata dulce, kumara y camote. Dicen que es el amigo de todos los niños: es rico, dulce, de fácil digestión y también nutritivo.<div style="text-align: left;">
La receta de hoy es apta de <b>6 a 8 meses</b> pero lo mejor es seguir siempre las indicaciones de vuestro pediatra. </div>
<div style="text-align: left;">
Para la cocción de las verduras, sólo hace falta poner agua en un cazo hasta cubrirlas. Yo he preferido hacerlas al <b>Vapor</b>, así conservarán mejor todos sus <b>Nutrientes</b>.</div>
<div style="text-align: left;">
La receta de hoy es para <b>1 Ración</b>.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-tekiVi5VWqg/WgoAnuLc9fI/AAAAAAAArbk/atvfxAgng2E_B02jS2WYToe4XfSVC7ImgCLcBGAs/s1600/Boni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1165" data-original-width="1600" height="466" src="https://2.bp.blogspot.com/-tekiVi5VWqg/WgoAnuLc9fI/AAAAAAAArbk/atvfxAgng2E_B02jS2WYToe4XfSVC7ImgCLcBGAs/s640/Boni.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><u>INGREDIENTES:</u></i></b></div>
- 100 gramos de Boniato<br />- 60 gramos de Judías verdes<br />- 2 Cacitos de Leche de Inicio <br />- 60 mililitros de Agua mineral natural<br />- 1 Cucharadita Aceite de Oliva Virgen (Opcional)</span><div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8FT7bVCKXeo/WgoCOoBYqlI/AAAAAAAArbw/7_biEwtHnfgSsphk0WGw_-b2EGi-2q3bACLcBGAs/s1600/Boni3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1484" data-original-width="1600" height="592" src="https://1.bp.blogspot.com/-8FT7bVCKXeo/WgoCOoBYqlI/AAAAAAAArbw/7_biEwtHnfgSsphk0WGw_-b2EGi-2q3bACLcBGAs/s640/Boni3.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></span></div>
<span style="font-size: large;">- Pelar, lavar y cortar el boniato en trocitos regulares.<br />- Lavar y cortar las judías verdes.<br />- Cocer la patata dulce y las judías verdes al vapor. </span><div>
<span style="font-size: large;">- Yo también hice el pollo al vapor.<br />- 25 minutos.<br />- Triturar todo con la leche y el aceite poco a poco.<br />- Servir caliente.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Probar antes de dar al niño.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-DGUFdts8cLI/WgoEWAEWFrI/AAAAAAAArb8/q8UTmiqBovgJfkYdsdderNaYnsDXNTnPQCLcBGAs/s1600/Boni2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1294" data-original-width="1600" height="516" src="https://3.bp.blogspot.com/-DGUFdts8cLI/WgoEWAEWFrI/AAAAAAAArb8/q8UTmiqBovgJfkYdsdderNaYnsDXNTnPQCLcBGAs/s640/Boni2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /><b><i><u>CONSEJOS:</u></i></b></span><div>
<span style="font-size: large;">- Se puede añadir más o menos leche en función de la textura que se quiera conseguir para el bebe.<br />- Se aconseja introducir los nuevos alimentos durante la mañana o <br /> al mediodía, para intentar evitar que las posibles reacciones<br /> alérgicas se produzcan durante la noche.<br /><br /><b>Buen Provecho a todos!! No te olvides de comentar que te parece. </b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-20623470267654562762017-11-09T20:36:00.000+01:002017-11-09T20:36:16.868+01:00Papilla de Verduras (Potito Bebe)<div style="text-align: center;">
<i><b><u><span style="font-size: x-large;">Puré de Verduras</span></u></b></i></div>
<span style="font-size: large;">Hoy preparamos en casa una <b>Papilla de Verduras</b> para los más pequeños. De momento parece que a nuestra peque le van gustando todas las que nos deja el pediatra. La receta es muy sencilla y os quedará un <b>Potito Casero</b> muy bueno. La receta es apta de <b>6 a 8 meses</b> pero lo mejor es seguir siempre las indicaciones de vuestro pediatra. Para la cocción de las verduras, sólo hace falta poner agua en un cazo hasta cubrirlas. Yo he preferido hacerlas al <b>Vapor</b>, así conservarán mejor todos sus <b>Nutrientes</b>. Esta receta nos da para unas <b>4 Raciones</b>, pero depende de lo que nuestro bebe coma ya.</span><div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Nuestra niña está empezando a tomar <b><span style="color: #3d85c6;">Yogures</span></b> para bebes también y parece que le encantan.. Vosotros que opináis ¿Se los dais a vuestros niños? ¿Les gustan? ¿Porqué no se los dais? </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> </span><div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MxxWt7dFcX0/WgSjbuztmEI/AAAAAAAArU0/rkWmY-_GYmQV_YCkQWvSfIodCD9ogOjLgCLcBGAs/s1600/Ver.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1073" data-original-width="1600" height="428" src="https://4.bp.blogspot.com/-MxxWt7dFcX0/WgSjbuztmEI/AAAAAAAArU0/rkWmY-_GYmQV_YCkQWvSfIodCD9ogOjLgCLcBGAs/s640/Ver.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u> INGREDIENTES:</u></i></b></span><br />
<span style="font-size: large;">100 gramos de Patata<br />40 gramos de Calabacín</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">40 gramos de Calabaza<br />25 gramos de Judías verdes<br />50 gramos de Zanahoria<br />1 rodaja de Cebolla<br />1 cucharadita de Aceite de oliva</span></div>
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-sZ_W56zA2Sw/WgSjd3u9WzI/AAAAAAAArU8/JAobh2lcnEEwFO1aTPdp_MEcjldRbGBaQCEwYBhgL/s1600/ver2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1399" data-original-width="1600" height="558" src="https://3.bp.blogspot.com/-sZ_W56zA2Sw/WgSjd3u9WzI/AAAAAAAArU8/JAobh2lcnEEwFO1aTPdp_MEcjldRbGBaQCEwYBhgL/s640/ver2.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></span></div>
<span style="font-size: large;">- Pelar, lavar y cortar las verduras en trocitos regulares.<br />- Cocer todas las verduras al vapor. <br />- 25 minutos.<br />- Triturar con el aceite de oliva.<br />- Servir caliente.<br />- Probar antes de ofrecérselo al niño.<br />- Yo le puse 3 Cucharas de Agua de Cocción.</span><div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-1utB1Kk-1Iw/WgSjaWRaa6I/AAAAAAAArU8/ZO0ddmWYKDYXWe0fwLVthJN0J2rfROCkgCEwYBhgL/s1600/ver3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1272" data-original-width="1600" height="508" src="https://3.bp.blogspot.com/-1utB1Kk-1Iw/WgSjaWRaa6I/AAAAAAAArU8/ZO0ddmWYKDYXWe0fwLVthJN0J2rfROCkgCEwYBhgL/s640/ver3.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>CONSEJOS:</u></i></b><br />- Se puede añadir más o menos agua o leche en función de la <br />textura que se quiera conseguir.<br />- Se aconseja introducir los nuevos alimentos durante la mañana o <br />al mediodía, para intentar evitar que las posibles reacciones <br />alérgicas se produzcan durante la noche.</span><div>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Buen Provecho a todos!!</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-15237518921915110302017-11-06T17:39:00.001+01:002017-11-06T17:39:48.317+01:00Papilla de Verduras y Pollo (Potito Bebe)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;">PURÉ DE VERDURAS Y POLLO</span></u></i></b></div>
<span style="font-size: large;">Hoy preparamos un <b>Puré de Verduras y Pollo</b> que encantará a los más pequeños de la casa. La receta es muy sencilla de preparar, os quedará un <b>Potito Casero</b> muy bueno. La receta es apta de <b>6 a 8 meses</b> pero lo mejor es seguir siempre las indicaciones de vuestro pediatra. <br />Para la cocción de las verduras, sólo hace falta poner agua en un cazo hasta cubrirlas. Yo he preferido hacerlas al <b>Vapor</b> al igual que el Pollo, así conservarán mejor todos sus <b>Nutrientes</b>. Esta receta nos da para unas <b>5 Raciones</b>, pero depende de lo que nuestro bebe coma. Se puede conservar en frío 2 o 3 días y congelar en porciones individuales.</span><div style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;"><br /></span></u></i></b></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-GPf9rKslFeA/WgB_OJptuNI/AAAAAAAArSQ/HiTyCL5dJb07tQ29u5qbD0INJu9kXZTdQCLcBGAs/s1600/FotoJet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1223" data-original-width="1600" height="488" src="https://2.bp.blogspot.com/-GPf9rKslFeA/WgB_OJptuNI/AAAAAAAArSQ/HiTyCL5dJb07tQ29u5qbD0INJu9kXZTdQCLcBGAs/s640/FotoJet.jpg" width="640" /></a></div>
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<b><i><u><span style="font-size: x-large;"><br /></span></u></i></b></div>
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<b><i><u><span style="font-size: large;">INGREDIENTES:</span></u></i></b></div>
<span style="font-size: large;">- 20 gramos de Pechuga de Pollo<br />- 100 gramos de Patata<br />- 90 gramos de Zanahoria<br />- 100 gramos de Puerro<br />- 200 gramos de Tomate<br />- 1 cucharadita de Aceite de oliva<br />- 60 mililitros de Agua o Caldo</span><div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-slaZ80yO2VE/WgCMozSzNSI/AAAAAAAArS0/8whr9Z8bzoczDn-XGmiAKat1lt5CaQ-nwCLcBGAs/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1572" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-slaZ80yO2VE/WgCMozSzNSI/AAAAAAAArS0/8whr9Z8bzoczDn-XGmiAKat1lt5CaQ-nwCLcBGAs/s640/13.jpg" width="628" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Lavar y pelar las verduras.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Cortar la patata, el puerro y la zanahoria en trozos pequeños.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- En una máquina de vapor hacer las verduras y el pollo.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Cocinar 25 minutos.<br />- Triturar con el aceite hasta conseguir una mezcla homogénea.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Añadir el caldo poco a poco para conseguir la textura deseada.<br />- Servir templado.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Probar antes de ofrecérselo al niño.</span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vjMPUQm5rFw/WgCD81hg4MI/AAAAAAAArSg/-okM0FzuTn4YMd-Hi54EOqypCi9xhgZEwCLcBGAs/s1600/FotoJet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1129" data-original-width="1600" height="450" src="https://4.bp.blogspot.com/-vjMPUQm5rFw/WgCD81hg4MI/AAAAAAAArSg/-okM0FzuTn4YMd-Hi54EOqypCi9xhgZEwCLcBGAs/s640/FotoJet.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><i><u>CONSEJOS:</u></i></b><br />- Se puede añadir más o menos agua o leche en función de la textura que se quiera conseguir.<br />- Se aconseja introducir los nuevos alimentos durante la mañana o al mediodía, para intentar evitar que las posibles reacciones alérgicas se produzcan durante la noche.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Buen provecho a todos!!</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-12491122674925659472017-11-05T19:05:00.000+01:002017-11-06T12:25:01.312+01:00Papilla de Pavo y Arroz (Potito Niños)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;">POTITO DE PAVO Y ARROZ</span></u></i></b></div>
<span style="font-size: large;">Hoy preparamos un <b>Puré de Pavo y Arroz</b>, con Zanahorias y Calabacín que encantará a los más pequeños de la casa. La receta es muy sencilla de preparar y os quedará un <b>Potito Casero</b> muy bueno. La receta es apta de <b>6 a 8 meses</b> pero lo mejor es seguir siempre las indicaciones de vuestro pediatra. <br />Para la cocción de las verduras, sólo hace falta poner agua en un cazo hasta cubrirlas. Yo he preferido hacerlas al <b>Vapor</b> al igual que el Pavo, así conservarán mejor todos sus <b>Nutrientes</b>. Esta receta nos da para unas <b>6 Raciones</b>, pero depende de lo que nuestro bebe coma. Se puede conservar en frío 2 o 3 días y congelar en porciones individuales.</span><br />
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-StBUYFiL3mY/Wf8vPXmA7bI/AAAAAAAArJw/EvINzdvyXOYGvSAruhEEjNZAh94rUy0-gCLcBGAs/s1600/PAPILLA.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1022" data-original-width="1600" height="408" src="https://1.bp.blogspot.com/-StBUYFiL3mY/Wf8vPXmA7bI/AAAAAAAArJw/EvINzdvyXOYGvSAruhEEjNZAh94rUy0-gCLcBGAs/s640/PAPILLA.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>INGREDIENTES:</u></i></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- 240gr de Zanahoria</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- 240gr de Calabacín</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- 120gr de Arroz</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- 120gr de Solomillo de Pavo Fresco <a href="http://casamatachin.com/">Casa Matachin</a></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- 6 Cucharaditas de Aceite de Oliva</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-eRuXJWNXA60/Wf8vNTIAdgI/AAAAAAAArJs/_pu7GQvddi0EejkNA5cVWz0Ps8MbKe5qgCLcBGAs/s1600/Pure3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1600" height="371" src="https://1.bp.blogspot.com/-eRuXJWNXA60/Wf8vNTIAdgI/AAAAAAAArJs/_pu7GQvddi0EejkNA5cVWz0Ps8MbKe5qgCLcBGAs/s640/Pure3.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b></span></div>
<span style="font-size: large;">- Pelar, lavar y cortar las verduras en trocitos regulares.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Limpiar el pavo y hacer dados sin piel.<br />- Cocer todas las verduras y el pavo al vapor. <br />- 25 minutos.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Poner en un bol con el arroz hervido en blanco.<br />- Triturar con el aceite de oliva y el agua o caldo necesario.<br />- Servir caliente.<br />- Probar antes de ofrecérselo al niño.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AiXNTK3LyKE/Wf8vP3OnMNI/AAAAAAAArJ0/21H_IFDnEqU9oQd88QIZisSBYZt-qbMXACLcBGAs/s1600/PAPILLA%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1103" data-original-width="1600" height="438" src="https://1.bp.blogspot.com/-AiXNTK3LyKE/Wf8vP3OnMNI/AAAAAAAArJ0/21H_IFDnEqU9oQd88QIZisSBYZt-qbMXACLcBGAs/s640/PAPILLA%2B2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><i><u>CONSEJOS:</u></i></b><br />- Se puede añadir más o menos agua o leche en función de la <br /> textura que se quiera conseguir.<br />- Se aconseja introducir los nuevos alimentos durante la mañana o <br /> al mediodía, para intentar evitar que las posibles reacciones <br /> alérgicas se produzcan durante la noche.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /><b>Buen provecho a todos!!</b></span><br />
<div>
<br /></div>
</div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4329077533532249888.post-62850279414038506082017-11-01T18:45:00.000+01:002017-11-01T18:45:06.253+01:00Potito de Judías y Calabacín (Papilla Bebé)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: x-large;">Puré de Judías, Calabacín y Zanahoria</span></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: large;">Hoy preparamos una <b>Papilla de Judías y Calabacín</b> para los más pequeños. La receta es muy sencilla y os quedará un <b>Potito</b> casero muy bueno. La receta es apta de <b>4 a 6 meses</b> pero lo mejor es seguir siempre las indicaciones de vuestro pediatra. <br />Para la cocción de las verduras, sólo hace falta poner agua en un cazo hasta cubrirlas. Yo he preferido hacerlas al <b>Vapor</b>, así conservarán mejor todos sus <b>Nutrientes</b>. Esta receta nos da para unas <b>4 Raciones</b>, pero depende de lo que nuestro bebe coma ya.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PFQJVkRv9Qo/Wfn_e7DtTUI/AAAAAAAArHA/eSkHElF_SBoubo1fxMPOKhCHPWyx4ELawCLcBGAs/s1600/jud%25C3%25ADass.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1183" data-original-width="1600" height="472" src="https://4.bp.blogspot.com/-PFQJVkRv9Qo/Wfn_e7DtTUI/AAAAAAAArHA/eSkHElF_SBoubo1fxMPOKhCHPWyx4ELawCLcBGAs/s640/jud%25C3%25ADass.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><i><b><u>INGREDIENTES:</u></b></i><br />- 100 gramo/s Patata<br />- 40g gramo/s Calabacín<br />- 25 gramo/s Judías verdes<br />- 50 gramo/s Zanahoria<br />- 1 rodaja/s Cebolla<br />- 1 cucharadita/s Aceite de oliva</span><div>
<span style="font-size: large;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-hMObb4lcUJc/Wfn_ezFY1RI/AAAAAAAArG8/4TPEzrF1O9oH20BOnWnW6BJmEer0kPKoQCLcBGAs/s1600/Jud%25C3%25ADas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1410" data-original-width="1600" height="562" src="https://3.bp.blogspot.com/-hMObb4lcUJc/Wfn_ezFY1RI/AAAAAAAArG8/4TPEzrF1O9oH20BOnWnW6BJmEer0kPKoQCLcBGAs/s640/Jud%25C3%25ADas.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><b><i><u>PREPARACIÓN:</u></i></b><br />- Pelar, lavar y cortar las verduras en trocitos regulares.<br />- Cocer todas las verduras al vapor. <br />- 25 minutos.<br />- Triturar con el aceite de oliva.<br />- Servir caliente.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- Probar antes de ofrecérselo al niño.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">(Yo puse el calabacín sin la piel)</span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-UybDOakWI40/Wfn_ccf82oI/AAAAAAAArG4/YwSGe9rutKASXRQmrab35NBh5LLqdTsWgCLcBGAs/s1600/jud.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1339" data-original-width="1600" height="534" src="https://3.bp.blogspot.com/-UybDOakWI40/Wfn_ccf82oI/AAAAAAAArG4/YwSGe9rutKASXRQmrab35NBh5LLqdTsWgCLcBGAs/s640/jud.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><i><u>CONSEJOS:</u></i></b></span><br />
<span style="font-size: large;">- Se puede añadir más o menos agua o leche en función de la <br /> textura que se quiera conseguir.<br />- Se aconseja introducir los nuevos alimentos durante la mañana o <br /> al mediodía, para intentar evitar que las posibles reacciones <br /> alérgicas se produzcan durante la noche.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Buen provecho a todos!!</b></span></div>
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<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span><br />
<br /></div>
Nikichan Zafeiry ♥♥♥ FitnomasFat.comhttp://www.blogger.com/profile/00356837434766211733noreply@blogger.com1